Thyroid : એલોવેરા જ્યુસ થાઇરોઇડથી પીડાતા દર્દીઓ માટે કેમ છે આશીર્વાદરૂપ તે જાણો
એલોવેરા (Aloe vera ) જ્યુસ વજન ઘટાડવાનું તેમજ ડિટોક્સ પીણું છે જે થાઈરોઈડમાં સ્થૂળતાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. થાઈરોઈડમાં એલોવેરાનો જ્યુસ નિયમિત પીવાથી જાડાપણું નિયંત્રણમાં રહી શકે છે.
થાઈરોઈડ (Thyroid ) એક એવો રોગ છે જેના કારણે શરીરના અનેક અંગોની કામગીરી બગડે છે. આ રોગમાં, શરીરના(Body ) ચયાપચય માટે કામ કરતા હોર્મોન્સને (Harmon ) સૌથી પહેલા ખલેલ પહોંચે છે, જેના કારણે શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આના કારણે માત્ર વ્યક્તિનું વજન જ નથી વધતું, PCODની સમસ્યા થાય છે, પરંતુ શરીરની અન્ય સમસ્યાઓ પણ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં એલોવેરા જ્યુસ તમને અમુક હદ સુધી મદદ કરી શકે છે. હા, એલોવેરા જ્યુસના ઘણા ફાયદા છે અને તેમાંથી એક એ છે કે તે થાઈરોઈડના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેઓ કેવી રીતે જાણે છે?
1. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
એલોવેરા જ્યુસ વજન ઘટાડવાનું તેમજ ડિટોક્સ પીણું છે જે થાઈરોઈડમાં સ્થૂળતાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. થાઈરોઈડમાં એલોવેરાનો જ્યુસ નિયમિત પીવાથી જાડાપણું નિયંત્રણમાં રહી શકે છે. જો તમે ખાલી પેટે આ રસ પીવો છો, તો તે તમારા શરીરને જટિલ શર્કરા અને ચરબીને તોડવામાં મદદ કરે છે, જે તમારા શરીરને પચવામાં સરળ બનાવે છે. તેમાં ઉર્ફે, એમીલેઝ અને લિપેઝ જેવા ઉત્સેચકો છે, જે ચરબી અને સ્ટાર્ચના પાચનમાં મદદ કરવા માટે જાણીતા છે. તેથી, તે IBS, અપચો અને અન્ય પાચન વિકૃતિઓની સારવાર માટે એક મહાન મદદ તરીકે કામ કરે છે. આ રીતે, તે ચયાપચયને વેગ આપીને અને પાચનને ઠીક કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.
2. હોર્મોનલ આરોગ્ય સુધારે છે
એલોવેરા એસ્ટ્રોજન જેવા પ્રજનનક્ષમ હોર્મોન્સને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે પ્રજનન ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. તે શરીરને શાંત કરે છે અને અન્ય હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ઉપરાંત, એલોવેરાના પાંદડામાં ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ, સંયોજનો હોય છે જે તમારા શરીરમાં હોર્મોનલ કાર્યને સુધારવા માટે કામ કરે છે. આ બધી વસ્તુઓ એકસાથે આપણને હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
3. બળતરા ઘટાડે છે
થાઈરોઈડના દર્દીઓમાં બળતરાની સમસ્યા ઘણી વાર જોવા મળે છે. કેટલીકવાર લોકો તેને સ્થૂળતા માને છે પરંતુ તે બળતરા પણ હોઈ શકે છે. એલોવેરા જ્યુસ તમને આ સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.એલોવેરાનો રસ બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે જે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
4. સાંધાઓ વચ્ચેનો તાણ ઓછો કરે છે
થાઈરોઈડની સમસ્યાને કારણે સાંધામાં દુખાવો અને તાણ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી વખત સાંધાના દુખાવાના કારણે ચાલવામાં પણ તકલીફ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી હાડકાનો ખેંચાણ ઓછો થાય છે અને તેમાં ભેજ કે લુબ્રિકેશન વધે છે. એલોવેરાનો જ્યુસ નિયમિત પીવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
5. તાણ ઘટાડે છે અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓનું સમારકામ કરે છે
એલોવેરા એ એડેપ્ટોજેન છે, એક પદાર્થ જે શારીરિક અને ભાવનાત્મક તાણ સહિત વિવિધ પ્રકારના તણાવને ઘટાડી શકે છે. ઘણીવાર, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, થાઇરોઇડની સમસ્યા ખૂબ જ ઝડપથી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં એલોવેરાનો જ્યુસ પીવો આ સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
