આ 5 વસ્તુઓ તમારા દાંતમાં પીળાશ લાવે છે, ખાતી વખતે રાખો સાવધાની

દાંત આપણા ચહેરાની સુંદરતામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જો દાંત કાળા કે પીળા થઈ જાય તો આખો ચહેરો બગડી જાય છે. આ સાથે, કેટલીકવાર તમારે શરમનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમારા દાંત પીળા છે તો તેનું કારણ ખાવા-પીવાની કેટલીક વસ્તુઓ હોઈ શકે છે. અહીં તેમના વિશે જાણો.

આપણા દાંતનો ઉપયોગ માત્ર ખોરાક કે અન્ય કોઈ વસ્તુ ખાવા માટે જ નથી થતો, પરંતુ આપણા ચહેરાની સુંદરતામાં પણ વધારો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, દાંતના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણી વખત દાંતમાં પીળાશ અથવા કાળાશ જોવા મળે છે, જે તમારી સુંદરતાને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલીકવાર શરમનું કારણ પણ બની જાય છે. દાંતમાં પીળાપણું (Yellowness in Teeth) ફક્ત આપણી ખરાબ ખાવાની આદતો અને દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાના કારણે થતું નથી. આવી ઘણી વસ્તુઓ છે, જેનાથી દાંત પીળા થઈ જાય છે, તેથી આપણે તેને ખાતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. તે વસ્તુઓ વિશે અહીં જાણો.

ચા

આ યાદીમાં પ્રથમ વસ્તુ ચા છે. આ એવી વસ્તુ છે જે મોટાભાગના લોકોને ગમે છે. જો ચા એક કે બે વાર લેવામાં આવે તો બહુ ફરક પડતો નથી. પરંતુ કેટલાક લોકોને ચાનું વ્યસન હોય છે. તે દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીવે છે. વધુ પડતી ચા પીવાથી દાંત પીળા પડી જાય છે. જો તમે ચાના શોખીન છો તો દૂધની ચાને બદલે ગ્રીન ટી પીવાની ટેવ પાડો. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.

બ્લેક કોફી

આજકાલ ઘણા લોકો બ્લેક કોફી પીવાનું પસંદ કરે છે. તેના કેટલાક ફાયદાની સાથે ગેરફાયદા પણ છે. બ્લેક કોફીના કારણે પણ તમારા દાંત પીળા પડી જાય છે. જો તમને પણ બ્લેક કોફી પીવાની આદત છે તો આજથી જ તેને કંટ્રોલ કરી લો.

તમાકુ

તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. કોઈએ લેવું જોઈએ નહીં. તમાકુ ચાવવાથી પહેલા તમારા દાંત પીળા પડી જાય છે અને પછી કાળા પડી જાય છે. જો તમે તેને સિગારેટના રૂપમાં લો છો, તો તે તમારા દાંતની સાથે તમારા હોઠને પણ કાળા કરી દે છે. તેને સંપૂર્ણપણે ટાળો.

સોયા સોસ

ચાઈનીઝ ફૂડ આઈટમમાં વપરાતી સોયા સોસ પણ દાંત પીળા થવાનું કારણ બને છે. જો કે ક્યારેક તેને કોઈ વસ્તુમાં નાખીને ખાવાથી કોઈ સમસ્યા નથી થતી. પરંતુ જો તમે તેનો વારંવાર વસ્તુઓમાં ઉપયોગ કરો છો, તો પછી સમસ્યા આવી શકે છે.

લાલ વાઇન

જો રેડ વાઇન મર્યાદિત માત્રામાં લેવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું કહેવાય છે. પરંતુ તેનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી દાંતમાં ખરબચડા ફોલ્લીઓ અને વિકૃતિકરણ થાય છે. જેના કારણે ઘણી વખત દાંતમાં કાળાશ પણ આવી જાય છે.