હાઈ પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા ઉનાળામાં થાય છે, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાંત?
તબીબોનું કહેવું છે કે સૂર્યપ્રકાશમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાથી પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા થાય છે. આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે. આને ટાળવા માટે, સૂર્યથી રક્ષણ કરવું જરૂરી છે.
ઉનાળામાં ટેનિંગને કારણે લોકોને ત્વચા(Skin)ની સમસ્યા થવા લાગે છે. આમાંની સૌથી સામાન્ય સમસ્યા હાઈ પિગમેન્ટેશન છે. જેના કારણે ચહેરાનો રંગ ક્યાંકથી ઘેરો થઈ જાય છે અને ચહેરા પર નિશાન દેખાવા લાગે છે. જો કે આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે તો તે ઘણું નુકસાન કરી શકે છે. આના કારણે તમારી ત્વચા બગડવા લાગે છે અને ધીમે-ધીમે આખા ચહેરા પર ફેલાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે જાણવું જરૂરી છે કે હાઈ પિગમેન્ટેશન (Hyperpigmentation) શા માટે થાય છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય. આ સવાલોના જવાબ જાણવા માટે અમે સ્કીન એક્સપર્ટ સાથે વાત કરી છે.
AIIMS નવી દિલ્હીના ત્વચારોગ વિજ્ઞાન વિભાગના ડોક્ટર નિખિલ મહતા સમજાવે છે કે પિગમેન્ટેશન એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ટેનિંગને કારણે થાય છે. જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહીએ છીએ, ત્યારે ટેનિંગ થાય છે. જેના કારણે ચહેરાનો રંગ કાળો થઈ જાય છે. ડોક્ટરના મતે શરીરમાં મેલેનિનનું પ્રમાણ વધવાને કારણે પિગમેન્ટેશન પણ થાય છે. ઘણા લોકોને પિગમેન્ટેશનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં લોકો ચહેરાની ઈજા પછી બળતરા પછીના હાઈ પિગમેન્ટેશન થવા લાગે છે. જેના કારણે ચહેરાના કેટલાક ભાગો પર કાળો પડી જાય છે.
પિગમેન્ટેશન અને ફ્રીકલ્સ વચ્ચેનો તફાવત
ડૉક્ટર નિખિલ સમજાવે છે કે પિગમેન્ટેશન અને ફ્રીકલ્સ અલગ છે. ફ્રીકલ્સની સમસ્યા મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. આમાં તેમના કપાળ, ગાલ અને નાક પર નિશાનો રહી જાય છે. ફ્રીકલ્સની સમસ્યા ઘણીવાર આનુવંશિક કારણોસર થાય છે. આના ઈલાજ માટે લેસર થેરાપીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
અહીં બચવાના ઉપાયો
પિગમેન્ટેશનથી બચવા માટે સૂર્યના કિરણોથી રક્ષણ જરૂરી છે. આ માટે બહાર જતી વખતે ચહેરો ઢાંકીને રાખવો ખૂબ જ જરૂરી છે. બહાર જતા પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. જે ઓછામાં ઓછું 30 SPFનું હોવું જોઈએ. ચામડીના રોગોને લગતી દવાઓ કારણ વગર ન લેવી. ઘણી વખત લોકો ડોકટરોની સલાહ વિના તેમની ત્વચા પર બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ લગાવે છે, તેનાથી ત્વચા પણ બગડી શકે છે. જો પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા ચાલુ રહે તો ત્વચા નિષ્ણાત ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
આ પણ વાંચો :અમદાવાદની હવામાં ઝેર! પ્રદૂષણમાં મુંબઈ, દિલ્હીને અમદાવાદે છોડ્યું પાછળ, એર ક્વોલિટી ઈન્ડેક્સ 311 પર પહોંચ્યો
