Kidney Care: કિડનીના રોગના આ રહ્યા પ્રારંભિક લક્ષણો જેનાથી સાવચેત રહેવાની છે જરૂર

વિશ્વમાં રોગોના કારણે મૃત્યુનું છઠ્ઠું મુખ્ય કારણ કિડની(Kidney ) રોગ છે. આવી સ્થિતિમાં ઝડપથી વધી રહેલા કિડની રોગથી બચવું એ સૌથી સુરક્ષિત રસ્તો છે. કિડનીની બિમારીથી પ્રભાવિત થયા પછી પણ કેટલીકવાર લોકો વર્ષો સુધી તેની નોંધ લેતા નથી, તેથી જ કિડનીના રોગને ‘સાયલન્ટ કિલર’ પણ કહેવામાં આવે છે.

આ જ કારણ છે કે ગ્લોબલ બર્ડન ડિસીઝ (GBD) એ તેના એક અભ્યાસમાં ભારતમાં રોગોને કારણે થતા મૃત્યુના આઠમા સૌથી મોટા કારણ તરીકે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD)ને સ્થાન આપ્યું છે. નેશનલ હેલ્થ પોર્ટલ મુજબ, ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) એ વૈશ્વિક સ્તરે મૃત્યુનું છઠ્ઠું મુખ્ય કારણ છે અને એક્યુટ કિડની ઇન્જરી (AKI) વાર્ષિક આશરે 17 લાખ મૃત્યુ માટે જવાબદાર છે.

કિડનીનું મહત્વનું કાર્ય ચયાપચયની પ્રક્રિયામાંથી નકામા પદાર્થોને દૂર કરવાનું અને સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું સંતુલન જાળવવાનું છે. ઉદાહરણ તરીકે, શરીરમાં પાણી, એસિડ અને ક્ષારને ફિલ્ટર કરતી વખતે, કિડની શરીરમાંથી હાનિકારક કચરો દૂર કરવાનું કામ કરે છે. ખોરાકના પાચન પછી, કિડની શરીરમાંથી યુરિયા, ક્રિએટીનાઇન જેવા હાનિકારક નાઇટ્રોજનયુક્ત કચરાના ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરે છે અને પેશાબ દ્વારા તેને દૂર કરે છે.

કિડની લાલ રક્તકણો દ્વારા લોહીમાં હિમોગ્લોબિન બનાવવાનું કામ કરે છે. ખરેખર, કિડની એરિથ્રોપોએટિન નામનું હોર્મોન બનાવે છે. આ હોર્મોન અસ્થિમજ્જા સાથે જોડાઈને હિમોગ્લોબિન બનાવે છે. હાડકાંને મજબૂત રાખવામાં કિડની મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. વાસ્તવમાં, કિડની કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા મહત્વપૂર્ણ ખનિજો દ્વારા શરીરમાં એવું વાતાવરણ બનાવે છે, જેથી હાડકાં સ્વસ્થ અને મજબૂત રહે

કિડની રોગના લક્ષણો:

પ્રાથમિક તબક્કામાં સામાન્ય રીતે કિડની ફેલ્યરના કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. તેમ છતાં, કેટલાક લક્ષણો મૂત્રપિંડની વિક્ષેપ તરફ નિર્દેશ કરે છે, જેનાથી વ્યક્તિને ચેતવણી આપવી જોઈએ અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ચહેરા, પગ અને પગની ઘૂંટીઓ જેવા શરીરના ભાગોમાં સોજો. નબળાઈ અને થાક લાગે છે.

-ભૂખ ન લાગવી, પેટમાં બળતરા અને દુખાવો, ગભરાટ.

– કમર નીચે દુખાવો, પેશાબ કરવામાં સમસ્યા.

– રાત્રે વારંવાર પેશાબ નીકળવો.

-બ્લડ શુગર અને બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર જાળવી રાખો.

-3 વર્ષમાં એકવાર કિડનીનું ચેકઅપ કરાવો.

– તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ દવા ન લો.

– ધૂમ્રપાન ન કરો અને માદક દ્રવ્યોનું સેવન ન કરો.

કિડનીની નિષ્ફળતાને યોગ્ય સારવાર અને ડાયાલિસિસ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે

કિડનીની બીમારી હોય તો લોહી અને પેશાબની તપાસ કરીને જાણી શકાય છે, કિડનીના રોગ વિશે જણાવ્યું, કિડનીના રોગો વિશે જણાવ્યું, પેઈનકિલર દવા અને એલર્જીના બિનજરૂરી સેવનથી તીવ્ર કિડની ફેલ થઈ ગઈ છે.વધુ જોઈ શકો છો. આમાં, કિડની અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે, જે દર્દીના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. તીવ્ર કિડનીની નિષ્ફળતાને યોગ્ય સારવાર અને ડાયાલિસિસ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

ક્રોનિક કિડની નિષ્ફળતા:

ડાયાબિટીસ, બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓ ક્રોનિક કિડની ફેલ્યરનો શિકાર બની શકે છે. આમાં, કિડની ધીમે ધીમે બગડે છે, જો લાંબા સમય સુધી અસર થાય છે, તો તે સુકાઈ જાય છે અને ફરીથી સ્વસ્થ થઈ શકતી નથી. બંને કિડની 60% થી ઓછા કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. કિડની યોગ્ય રીતે કામ ન કરી શકવાને કારણે દર્દીના લોહીમાં ક્રિએટિનાઇન, યુરિક એસિડ જેવા ઝેરી પદાર્થો બહાર આવતા નથી અને શરીરમાં જ સંગ્રહ થવા લાગે છે, જેના કારણે કિડની ફેલ થઈ શકે છે.

મૂત્રપિંડની પથરી:

આ અંગની અયોગ્ય કામગીરીને કારણે કિડનીમાં યુરિક એસિડ જમા થવા લાગે છે જે ધીમે ધીમે પથરીનું રૂપ ધારણ કરી લે છે. પથરીને કારણે દર્દી પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. જો કિડનીમાં પથરી નાની સાઇઝની હોય તો વધુ પાણી પીવાથી તે આપોઆપ શરીરમાંથી નીકળી જાય છે, જ્યારે મોટી પથરી માટે સર્જરી કરવામાં આવે છે. આ સિવાય જે લોકોને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝની સમસ્યા છે અથવા ડાયાલિસિસ પર છે, તેમને કોવિડ-19ના ગંભીર ચેપનું જોખમ વધારે છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે, તેમના માટે કોઈપણ ચેપનો સામનો કરવો ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે.

ડાયાલિસિસ પર હોય તેવા કિડનીના દર્દીઓને ચેપનું જોખમ વધારે હોય છે. ડાયાલિસિસ ટાળી શકાતું ન હોવાથી, દર્દીઓએ બહાર જતી વખતે સારી ગુણવત્તાવાળા માસ્ક પહેરવા જોઈએ. શરીરમાં કોઈપણ અસામાન્ય ફેરફારો વિશે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો. ડાયાલિસિસ દરમિયાન બહારનું કંઈપણ ખાવું નહીં.

જે દર્દીઓએ કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવ્યું હોય તેઓએ ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. આવા દર્દીઓએ અસ્વીકાર વિરોધી દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. કિડની રિપ્લેસમેન્ટના દર્દીઓમાં અન્ય કિડનીના દર્દીઓ કરતાં કોરોના સંક્રમણની સંભાવના વધુ હોય છે. આવા દર્દીઓએ પોતાની જાતને વધુમાં વધુ સમય માટે આઈસોલેશનમાં રાખવું જોઈએ. જેમને કોરોનાની રસી નથી મળી, તેઓએ તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી ડોઝ કરાવવો જોઈએ.

(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)

આ પણ વાંચો- Health and Women: પીરિયડ્સ દરમિયાન ડાયટમાં આ ફૂડ્સ સામેલ કરો, તમને દુખાવામાં મળશે રાહત

આ પણ વાંચો- International Women’s Day 2022: ‘સુપર વુમન’ને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે તેને આ ફિટનેસ ગેજેટ્સ આપી શકો છો ભેટમાં