Health Tips : ડેન્ગ્યુથી કમળા સુધી, ગિલોય છે આ રોગો માટે ફાયદાકારક, જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત

આ દિવસોમાં ડેન્ગ્યુએ દેશભરમાં હાહાકાર મચાવ્યો છે. તે જ સમયે, હવામાનના ફેરફારને કારણે, અન્ય મોસમી રોગો જેવા કે શરદી, શરદી, ઉધરસ, વાયરલ તાવ, મેલેરિયા વગેરેનું જોખમ પણ વધ્યું છે. આ સિવાય જે લોકો અસ્થમાના દર્દી છે, તેમણે પણ આ ઋતુમાં સજાગ રહેવાની જરૂર છે કારણ કે જેમ જેમ શિયાળો આગળ વધે છે તેમ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે પણ સમસ્યાઓ વધે છે.

આ બધી સમસ્યાઓ વચ્ચે, ગિલોયનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ગિલોય, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસથી સમૃદ્ધ, આવી જ એક ઔષધી છે, જેને આયુર્વેદમાં જીવન બચાવતી ઔષધિ માનવામાં આવે છે. તે વ્યક્તિની પ્રતિરક્ષા વધારે છે અને તમામ રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. અહીં જાણો ગિલોયના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

શ્રેષ્ઠ રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર

ગિલોયને ખૂબ જ સારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર માનવામાં આવે છે. ગિલોયનો ઉકાળો વાયરસ અને મોસમી રોગોથી થતા રોગો સામે રક્ષણ આપવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેને રોજ પીવાથી શરદી અને તાવ જેવી સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળે છે.

અસ્થમા માટે વરદાન

ગિલોયમાં બળતરા વિરોધી તત્વોનો મોટો જથ્થો છે, તેથી તે અસ્થમા અને અન્ય શ્વસન સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. ગિલોયનું નિયમિત સેવન ફેફસાંને સાફ કરે છે અને કફના સંચયને અટકાવે છે.

ગિલોય લોહી શુદ્ધ કરે છે

એન્ટીઓકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, ગિલોયને લોહી શુદ્ધ કરનાર માનવામાં આવે છે. તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાનું કામ કરે છે અને લોહીને શુદ્ધ કરે છે. તેનું નિયમિત સેવન ત્વચાની સમસ્યાઓમાં પણ ફાયદાકારક છે.

કમળામાં ફાયદાકારક

ગિલોય કમળાના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેના પાંદડાઓનો રસ પીવાથી તેમને ઘણી રાહત મળે છે. ગિલોયનો ઉકાળો કબજિયાત અને ગેસની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદરૂપ છે.

ડેન્ગ્યુના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક

ડેન્ગ્યુ દરમિયાન દર્દીને દરરોજ ગિલોયનો ઉકાળો આપવો જોઈએ. તેના સેવનને કારણે શરીરમાં લોહીની અછત રહેતી નથી અને પ્લેટલેટ પણ ઝડપથી વધે છે અને તાવ નિયંત્રિત થાય છે.

ગિલોયનો ઉકાળો કેવી રીતે બનાવવો

સૌ પ્રથમ ગિલોયની દાંડી તોડી નાખો. તેને ધોઈને ક્રશ કરો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં નાખો. આ સાથે તુલસીના પાન, કાળા મરી, થોડું આદુ અને ચપટી હળદર ઉમેરો. તે પછી પાણી ઉકળવા દો. જ્યારે પાણી અડધું રહે ત્યારે ફિલ્ટર કરો અને ગરમ પીઓ. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં મધ પણ મિક્સ કરી શકો છો.

આ પણ વાંચો: કોરોના જ્ઞાનશાળા: કોરોનામાંથી સાજા થયેલા લોકોને થઈ રહી છે વાળ ખરવાથી માંડીને આ સમસ્યાઓ, જાણો AIIMS નો અભ્યાસ

(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)