Health: માઈગ્રેન માટે દવા નહીં પણ આ એક ફૂલ લાગશે કામ? જાણો કયું છે ફૂલ
જો તમે માઈગ્રેનના દુખાવાથી પરેશાન છો તો રાત્રે સૂતી વખતે અપરાજિતાના ફૂલ અથવા તેના પાનને તકિયાની નીચે રાખો, તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.
અપરાજિતાના ફૂલ (Flower) વિશે આપણે બધાએ સાંભળ્યું છે, ઘરોમાં વાવેલા આ ફૂલને જોઈને ખૂબ જ આનંદ થાય છે. ઘરની (Home) સુંદરતા વધારવા માટે આજકાલ અપરાજિતાનો છોડ ખૂબ જ વાવવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સુંદર દેખાતા આ ફૂલ સ્વાસ્થ્ય (Health) માટે પણ ફાયદાકારક છે. હા, તમને જણાવી દઈએ કે આયુર્વેદમાં અપરાજિતાના ઘણા ગુણો જણાવવામાં આવ્યા છે. સફેદ અને વાદળી ફૂલોવાળી અપરાજિતા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમને જણાવી દઈએ કે વજન ઘટાડવાથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અપરાજિતાનું યોગદાન છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે માઈગ્રેન માટે પણ ઉપયોગી છે.
તમને જણાવી દઈએ કે અપરાજિતામાં બળતરા વિરોધી ઉપરાંત એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-પેઈન ગુણો પણ છે. જેના કારણે તે શરીર અને ખાસ કરીને માથાના દુખાવાને દૂર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આજે અમે તમને જણાવીએ કે અપરાજિતાના ઉપયોગથી તમે ઘરે બેસીને માઈગ્રેનથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો.
1. દૂધ સાથે ઉપયોગ કરો
જો તમે માઈગ્રેનના દુખાવાથી પરેશાન છો તો આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં 1-2 ગ્રામ અપરાજિતાના મૂળનો પાઉડર મિક્સ કરો અને તેનું સેવન કરો, તમે 2થી 3 દિવસમાં માઈગ્રેનથી ઘણી રાહત અનુભવશો.
2. સફેદ ફૂલો વાવો
માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેનની સમસ્યાને અપરાજિતાના ફૂલોથી સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. પીડાને દૂર કરવા માટે અપરાજિતાના સફેદ ફૂલોને પીસી લો અને પછી તેમાં થોડો ચંદનનો પાવડર ઉમેરો, ફરીથી તમારા માથા પર મિશ્રણ લગાવો, તમે જાતે જ ફરક અનુભવશો.
3. અપરાજિતાના પાનનો ઉપયોગ
જો તમે માઈગ્રેન અને માથાના દુખાવાથી રાહત મેળવવા ઈચ્છો છો તો તેના માટે પણ અપરાજિતાના પાન અસરકારક છે. સૌ પ્રથમ પાંદડાને છોલીને તેની છાલ ઉતારી લો. પછી તેમાં 1 ટીપું આદુનો રસ ઉમેરો અને આ તૈયાર કરેલી પેસ્ટને તમારા માથા પર લગાવો. આનાથી તમને દર્દથી જલ્દી રાહત મળશે.
4. અપરાજિતાનું મૂળ
માઈગ્રેનથી રાહત મેળવવા માટે તમે અપરાજિતાના મૂળનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. અપરાજિતાના મૂળને સારી રીતે પીસીને પેસ્ટ બનાવો, પછી તેમાં થોડો સૂકો આદુનો પાવડર ઉમેરો. આ પછી આ તૈયાર મિશ્રણને તમારા માથા પર લગાવવાથી રાહત અનુભવો.
5. ઓશીકું સાથે ઉપયોગ
જો તમે માઈગ્રેનના દુખાવાથી પરેશાન છો તો રાત્રે સૂતી વખતે અપરાજિતાના ફૂલ અથવા તેના પાનને તકિયાની નીચે રાખો, તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.
6. અપરાજિતા ફૂલની ચા
દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે અપરાજિતાના ફૂલોથી બનેલી ચા તૈયાર કરો. તેના સેવનથી થાક પણ દૂર થઈ જાય છે, આ ચા બનાવવા માટે તમે 1 કપ પાણી લો, પછી તેમાં 1 ચમચી લો અને 2 અપરાજિતાના ફૂલ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે ઉકાળો અને ગાળી લીધા પછી પી લો.
આ પણ વાંચો : Health : 5 Second Rule : જમીન પર પડેલો ખોરાક ખાવાનું વિચારતા પહેલા આ પાંચ સેકન્ડના નિયમ વિષે જાણો
આ પણ વાંચો : Child Health : 2 વર્ષથી નાના બાળકને મીઠી વસ્તુ ખવડાવતા પહેલા આ જરૂર વાંચો
(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)
Latest News Updates
