બાળકો પણ બની શકે છે હાઈ બીપીનો શિકાર, જાણો નિષ્ણાત પાસેથી તેના લક્ષણો

High Blood Pressure: હાઈ બીપી, ડાયાબિટીસ એવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે જે આજે સામાન્ય છે. તેમના દર્દીઓ દવાઓ અને ખોરાકની કાળજી લઈને જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરે છે. હાઈ બ્લડની સમસ્યા આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય બની રહી છે. તેની પાછળનું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટો ખોરાક હોઈ શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો રોગ હવે બાળકોમાં પણ જોવા મળી રહ્યો છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કેસો, જેને તબીબી ભાષામાં હાઈપરટેન્શન કહેવામાં આવે છે, બાળકોમાં નોંધપાત્ર રીતે વધી રહ્યા છે.

સફદરજંગ હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના એચઓડી પ્રોફેસર ડૉ. જુગલ કિશોરે Tv9 Bharatvarsh ને જણાવ્યું હતું કે હાઈ બીપી બાળકોને કેવી રીતે અસર કરે છે, તેના લક્ષણો શું છે અને આવી પરિસ્થિતિમાં કયા પગલાં અપનાવી શકાય. જાણો

હાઈ બીપીવાળા બાળકોમાં આ લક્ષણો જોવા મળે છે

ડો.કિશોર માને છે કે બાળકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો સીધા દેખાતા નથી. બાળકમાં માથાનો દુખાવો, ચીડિયાપણું અને તણાવ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. ડો.કિશોર કહે છે કે જો બાળકના માથામાં સતત દુખાવો થતો હોય તો આ સમસ્યાને બિલકુલ અવગણવાની ભૂલ ન કરો. આવી સ્થિતિમાં તરત જ ડોક્ટર પાસે જાઓ અને તેની સારવાર કરાવો.

બાળકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરનાં કારણો

ડો. કિશોર સમજાવે છે કે બાળકોમાં હાઈપરટેન્શનના કેસ વધુ વધી રહ્યા છે અને તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ તણાવ છે. ફર્સ્ટ ક્લાસમાં ભણતા બાળકને પણ હાઈ બીપીની સમસ્યા થઈ શકે છે. અભ્યાસનો બોજ, પરિવારનું દબાણ આવા અનેક કારણો છે જેના કારણે બાળક આ ગંભીર બીમારીનો શિકાર બની શકે છે.

બાળકોમાં ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે તેઓ સરળતાથી રોગોને પોતાની ઝપેટમાં લઈ લે છે. બાળકો ઘરમાં જ રહે છે અને મોબાઈલ કે ટીવી પર વધુ સમય વિતાવે છે. આ બાબતો તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને ધીમે ધીમે બાળક તણાવ અનુભવવા લાગે છે.

ખોટું ખાવાથી હાઈ બીપીનો દર્દી પણ બની શકે છે. ડો.કિશોર કહે છે કે આજકાલ માતા-પિતા બાળકોનું ટેન્શન દૂર કરવા માટે પેકેટ કે જંક ફૂડ આપે છે. આના કારણે તેમની ઈચ્છા પૂરી થશે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે.

આ રીતે બાળકને હાઈ બીપીથી બચાવો

જો બાળકને હાઈ બીપી કે અન્ય સમસ્યાઓથી બચાવવું હોય તો તેની સાથે પાર્કમાં જઈને શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો. આ સિવાય તેને દિવસમાં એકવાર લીલા શાકભાજી ખાવાનું કરાવો. જંક અથવા પેકેટ ફૂડથી અંતર માત્ર બાળકો માટે જ નહીં પરંતુ વડીલો માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે બાળકોમાં હાઈ બીપીના કેસ ત્યારે જ ઘટશે જ્યારે માતા-પિતા તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે સતર્ક રહેશે.