Hair care: શું ઘરેલું ઉપચારથી સફેદ વાળ ફરી કાળા થઈ શકે છે? જાણો શું છે સત્ય

આજકાલ નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થઈ રહ્યા છે. ઘણા લોકો વાળ કાળા કરવા માટે રંગ કરે છે, જ્યારે કેટલાક વિવિધ સીરમનો ઉપયોગ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર ઘણા લોકો એવા પણ છે જે દાવો કરે છે કે ઘરેલું ઉપચાર અથવા વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ સફેદ વાળ કાળા કરી શકે છે. આ દાવાઓ જોઈને ઘણા લોકો સફેદ વાળ કાળા કરવા માટે વિવિધ ઉપાયો અજમાવે છે, પરંતુ શું આ ખરેખર કાળા કરી શકે છે? શું સફેદ વાળ કાળા કરવાનો કોઈ રસ્તો છે? ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ.

સફેદ વાળ આનુવંશિકતાને કારણે પણ હોય છે

દિલ્હીની મેક્સ હોસ્પિટલના ડર્મેટોલોજીસ્ટ ડૉ. સૌમ્યા સચદેવ સમજાવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના વાળ સફેદ થાય છે ત્યારે તે શરીરમાં મેલાનિન નામના રંગદ્રવ્યના ઉત્પાદન પર આધાર રાખે છે. જ્યારે આ રંગદ્રવ્ય ઓછું થવા લાગે છે, ત્યારે વાળ સફેદ થઈ જાય છે. કેટલાક લોકોમાં, સફેદ વાળ આનુવંશિકતાને કારણે પણ હોય છે. મેલાનિનમાં ઘટાડો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે વિટામિનની ઉણપ, માનસિક તણાવ અને અન્ય ગંભીર બીમારીઓ.

શું ઘરેલું ઉપચાર વાળ કાળા કરવામાં મદદ કરી શકે છે?

ડૉ. સૌમ્યા સમજાવે છે કે સોશિયલ મીડિયા પર ઘણા લોકો દાવો કરે છે કે મીઠો લીમડો અથવા આમળાનો રસ વાળ કાળા કરી શકે છે. જોકે, આ વાતને સમર્થન આપવા માટે કોઈ તબીબી પુરાવા નથી. એકવાર વાળ સંપૂર્ણપણે સફેદ થઈ જાય, પછી ઘરેલુ ઉપચારનો ઉપયોગ તેમને કાળા કરવા માટે કરી શકાતો નથી. જ્યારે તેઓ થોડું પોષણ પૂરું પાડી શકે છે, તો પણ તેઓ ખરેખર તેમને કાળા કરી શકતા નથી.

જે લોકો વાળના રંગ કે સિરપથી વાળ કાળા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે તેમના વાળ પણ થોડા દિવસો માટે કાળા થઈ જાય છે. એકવાર રાસાયણિક અસર ઓછી થઈ જાય પછી, તે ફરીથી ભૂખરા થવા લાગે છે. તેથી, કુદરતી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સફેદ વાળને કાળા કરી શકાતા નથી. જો કે, સફેદ વાળના દરને નિયંત્રિત કરવાની કેટલીક રીતો છે.

વાળ સફેદ કરવા માટે શું કરવું

ડૉ. સૌમ્યા સમજાવે છે કે માનસિક તાણ ઘટાડવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે ઘણા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તણાવ ઓછો કરવાથી કેટલાક વાળના ફોલિકલ્સનો કુદરતી રંગ પાછો મળી શકે છે, કારણ કે તણાવ વાળને અસ્થાયી રૂપે ભૂખરા કે સફેદ કરી શકે છે.

ધૂમ્રપાન છોડવું પણ મહત્વપૂર્ણ

તમારા શરીરમાં વિવિધ વિટામિનની ઉણપને દૂર કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન B12, આયર્ન અથવા ઝીંકની ઉણપને દૂર કરવાથી અકાળે સફેદ થવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આ ઉણપ માટે પરીક્ષણ કરાવો અને સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરો અથવા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત પૂરક લો. ધૂમ્રપાન છોડવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.