Health Tips: ચહેરાની ચમક સહિત અનેક રોગમાં ફાયદાકારક છે નાભિમાં તેલ લગાવવું, જાણો નાભિમાં તેલ લગાવવાના ફાયદા

આયુર્વેદમાં નાભિને જીવનનો પ્રારંભિક બિંદુ માનવામાં આવે છે. તેથી, તેલથી નાભિની કાળજી લેવાથી અને તેને સાફ રાખવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

નાભિને શરીરનું કેન્દ્ર પણ માનવામાં આવે છે, જે જીવન અને જીવનશક્તિના સ્ત્રોતનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. પરંતુ આજના સમયમાં બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે નાભિમાં તેલ લગાવવાથી કેટલા ફાયદા થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે માત્ર નાભિમાં જ નહીં પરંતુ શરીરના કોઈપણ ભાગ પર તેલ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.

તો ચાલો આજે અમે તમને જણાવીએ કે નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી કેટલા ફાયદા થઈ શકે છે.

નાભિમાં તેલ લગાવવાના ફાયદા

• નાભિની નજીક તેલની માલિશ કરવાથી અપચો, માસિક ધર્મ અને કબજિયાત જેવા વિવિધ પરિબળોથી થતા પેટના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
• નાભિ પાસે તેલ લગાવવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે.
• એવું માનવામાં આવે છે કે નાભિ પર તેલથી માલિશ કરવાથી તણાવ અને ચિંતા ઓછી થાય છે.
• તેલથી નાભિની માલિશ કરવાથી પણ પ્રજનન ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે.
• નાભિ ફેફસાં સાથે જોડાયેલ છે, અને તેલથી માલિશ કરવાથી કફ બહાર કાઢવામાં અને શ્વસનતંત્રમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.
• તે ઉધરસ અને શ્વાસની તકલીફ જેવા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• નાભિ પાસે તેલ લગાવવાથી પણ સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે નાભિ ઘણી મહત્વપૂર્ણ નસો અને ધમનીઓ સાથે જોડાયેલ છે, જે સાંધાઓને લોહી પહોંચાડે છે.
• નાભિ ઘણી મહત્વની રુધિરવાહિનીઓ સાથે જોડાયેલ છે, અને તેલથી તે વિસ્તારને માલિશ કરવાથી ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે, જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન મળે છે.
• સ્કીન પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી ખીલ, ખરજવું અને સૉરાયિસસ જેવા ત્વચાના વિકારોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પણ વાંચો: શરીરમાં ખંજવાળના ઘરેલુ ઉપાય, ખંજવાળની ​​સમસ્યા થશે દૂર