Women Health Care : 40 વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓએ આ ટેસ્ટ કરાવી લેવા છે જરૂરી

આજકાલ બગડતી જીવનશૈલી(Lifestyle ) અને ખાવાની ખોટી આદતોના (Habits ) કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ વધી રહી છે. વ્યસ્ત જીવનની વચ્ચે મહિલાઓના(Women )  સ્વાસ્થ્યને પણ અસર થઈ રહી છે. તે અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો શિકાર બની રહી છે, ખાસ કરીને 40 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાઓમાં કેટલીક બીમારીઓ એકદમ સામાન્ય બની જાય છે. ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે સમયસર ટેસ્ટ કરાવવાથી રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. આ માટે જરૂરી છે કે 40 વર્ષની ઉંમર પછી સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો અને નિયમિતપણે કેટલાક ટેસ્ટ કરાવતા રહો.

નિષ્ણાંત ગાયનેકોલોજિસ્ટ જણાવે છે કે 40 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાઓને માસિક ધર્મ, પ્રજનનક્ષમતા, સર્વાઇકલ અને બ્રેસ્ટ કેન્સર જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તબીબી માર્ગદર્શન વધતી ઉંમરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો સમયસર ટેસ્ટ કરાવવામાં આવે તો આવી અનેક ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. જો શરૂઆતના તબક્કામાં આ રોગ જોવા મળે તો તેને સરળતાથી કાબૂમાં લઈ શકાય છે. ડૉક્ટરની સલાહ પર આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને પણ આ રોગને વધતો અટકાવી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, મહિલાઓ 40 વર્ષની ઉંમરે નિયમિતપણે તેમના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરાવતી રહે તે જરૂરી છે.

આ ટેસ્ટ કરો

ડો.એ જણાવ્યું કે મહિલાઓએ ગાયનેકોલોજિસ્ટના સંપર્કમાં રહેવું જોઈએ. સૌથી જરૂરી છે બીપી, શુગર, થાઈરોઈડ, પેટ અને નીચેના ભાગનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, કિડની ફંક્શન અને લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ, વિટામિન ડી અને બી12 ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ.

HPV રસી પણ મેળવો

કેન્સર નિષ્ણાત કહે છે કે 40 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાઓમાં સર્વાઇકલ કેન્સરનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, મહિલાઓએ 26 વર્ષની ઉંમર પહેલા HPV રસી લેવી જરૂરી છે. આ રસીની રજૂઆત પછી, વૃદ્ધાવસ્થામાં સર્વાઇકલ કેન્સરનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે.

40 વર્ષની ઉંમર પછી મહિલાઓએ દર વર્ષે બ્રેસ્ટ સ્ક્રીનિંગ કરાવવું જોઈએ. આ સિવાય એકવાર મેમોગ્રાફી કરાવવી જોઈએ. આ કારણે કેન્સરનું જોખમ ઘણું ઓછું રહે છે. કેન્સરની વહેલાસર ઓળખાણથી તેની સારવાર સરળતાથી થઈ શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રીને સ્તનમાં ગઠ્ઠો લાગે છે. જો થોડું પ્રવાહી નીકળતું હોય તો તે સ્તન કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તેની તાત્કાલિક તપાસ થવી જોઈએ.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી