Gujarati NewsHealth tv9 storiesWinter special workout follow these exercises to keep yourself fit healthy sunday winter ma kro aa exercise
શિયાળામાં કરો આ કસરત, દિવસભર રહેશે તાજગી અને શરીર બનશે મજબૂત!
શિયાળાની ઋતુની શરુઆત થઈ ગયી છે. લોકો શિયાળામાં ખાસ કરીને પોતાના શરીરને લઈને ધ્યાન રાખતા હોય છે. ગરમ કપડા પહેરીને જ બહાર જતા હોય છે. જો કે શિયાળાના સિઝનમાં કઈ કઈ કસરત કરવાથી શરીરમાં સ્વાસ્થ્ય જળવાઈ રહે તે અંગે આજે તમને જણાવીશું. જુઓ વીડિયો.. Web Stories View more ગરમીમાં નસકોરી ફુટે તો ઘબરાશો નહીં, આ […]
Follow us on
શિયાળાની ઋતુની શરુઆત થઈ ગયી છે. લોકો શિયાળામાં ખાસ કરીને પોતાના શરીરને લઈને ધ્યાન રાખતા હોય છે. ગરમ કપડા પહેરીને જ બહાર જતા હોય છે. જો કે શિયાળાના સિઝનમાં કઈ કઈ કસરત કરવાથી શરીરમાં સ્વાસ્થ્ય જળવાઈ રહે તે અંગે આજે તમને જણાવીશું. જુઓ વીડિયો..