Video: વ્હીલચેર પર શિલ્પા શેટ્ટીનું વર્કઆઉટ, કહ્યું- પગ તૂટી ગયો, હવે એબ્સ તોડવા પડશે

શિલ્પા શેટ્ટીને (Shilpa Shetty) જો બોલિવૂડની ફિટનેસ ક્વીન કહો તો બિલકુલ ખોટું નહીં હોય. શિલ્પા બી-ટાઉનની સૌથી ફિટ એક્ટ્રેસ તરીકે જાણીતી છે. તમને જણાવી દઈએ કે શિલ્પા શેટ્ટીને ફિટનેસ અને વર્કઆઉટનો (Workout Video) ખૂબ જ શોખ છે. શિલ્પા શેટ્ટી અવારનવાર વર્કઆઉટ કરતી વખતે તેના ફોટા અને વીડિયો ફેન્સ સાથે શેયર કરતી રહે છે. આ સિવાય શિલ્પા શેટ્ટીને પણ યોગ કરવાનું પસંદ છે. તમને જણાવી દઈએ કે શિલ્પા શેટ્ટીનો આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે, જેમાં તે ઈન્ટેન્સ વર્કઆઉટ કરતી જોવા મળી રહી છે. એટલું જ નહીં તે ફેન્સને ગાઈડન્સ આપતી પણ જોવા મળે છે.

વ્હીલ ચેર પર શિલ્પાનું વર્કઆઉટ

તમને જણાવી દઈએ કે શિલ્પા શેટ્ટીએ પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર એક વીડિયો શેયર કર્યો છે, જેમાં તે વર્કઆઉટ કરતી જોવા મળી રહી છે. વીડિયોની સાથે તે વર્કઆઉટ વિશે પણ જણાવી રહી છે. તમને જણાવી દઈએ કે શિલ્પા શેટ્ટીનો આ વીડિયો પણ ઈન્ટરનેટ પર ઘણો વાયરલ થયો છે. શિલ્પાના વર્કઆઉટ ડેડીકેશન જોઈને ફેન્સ પણ ઈન્સપાયર થઈ રહ્યા છે. ભારતીય પોલીસ ફોર્સના સેટ પર એક એક્શન સીન દરમિયાન શિલ્પાનો પગમાં ઈન્જરી થઈ હતી, ત્યારબાદ તેના પગ પર પ્લાસ્ટર બાંધવામાં આવ્યું હતું.

અહીં જુઓ શિલ્પા શેટ્ટીનો વર્કઆઉટ વીડિયો

પગ તૂટી ગયો, હવે એબ્સ તોડવા પડશે

આ વીડિયોમાં શિલ્પા કહી રહી છે કે પગ તૂટી ગયો છે, હવે એબ્સ તોડવા પડશે. શિલ્પા શેટ્ટી વ્હીલ ચેર પર પુશ અપ્સ કરી રહી છે. શિલ્પા શેટ્ટી આ વર્કઆઉટ 30 ડિગ્રી પર કરવાની સલાહ આપી રહી છે. તેણે પોતાની ઈન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટના કેપ્શનમાં ફેન્સ માટે કેટલીક ટિપ્સ પણ આપી છે. શિલ્પાએ લખ્યું- તમારે સતત તમારા મગજને કામ કરતા સ્નાયુઓ સાથે જોડવું પડશે અને તેને કામ કરતા જોવું પડશે. તે ફિલ અને પરિણામમાં પણ મોટો તફાવત બનાવે છે. તમે પણ પ્રયત્ન કરો. પગમાં ફ્રેક્ચર હોવા છતાં શિલ્પા વર્કઆઉટ કરવાનું છોડી રહી નથી. આ વીડિયો જોયા બાદ દરેક વ્યક્તિ તેની કોશિશના વખાણ કરી રહ્યા છે.