Summer Vacation 2022 Guidelines: બાળકોને ગરમીથી રાહત મેળવવા ગણવેશમાં છૂટછાટ મળશે ! શિક્ષણ મંત્રાલયની ઉનાળુ વેકેશન માર્ગદર્શિકા

Summer Guideline: વધતી ગરમીને જોતા શિક્ષણ મંત્રાલયે શાળાઓ માટે ગાઈડલાઈન જાહેર કરી છે. ગરમી અને ગરમીથી રક્ષણ માટેના ઘણા નિયમો પણ જણાવવામાં આવ્યા છે. જાહેર સૂચનાઓમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ઉનાળામાં યુનિફોર્મને સ્પર્શ કરવો જોઈએ. વિદ્યાર્થીઓને ચામડાના ચંપલને બદલે કેનવાસ શૂઝ (Summer Vacation 2022)પહેરવાની મંજૂરી આપવામાં આવી શકે છે. વિદ્યાર્થીઓને ફુલ સ્લીવ શર્ટ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. મે મહિનાથી ગરમીનું પ્રમાણ વધુ વધી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, શિક્ષણ મંત્રાલયે શાળાઓને ઉનાળાના કારણે ઊભી થતી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા સૂચના (School Guidelines)આપી છે. વધુ સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા વાંચો.

શાળાના સમય અને દિનચર્યામાં ફેરફાર

1 શાળાઓ વહેલો અભ્યાસ શરૂ કરી શકે છે અને બપોર પહેલા સમાપ્ત કરી શકે છે. શાળા ખોલવાનો સમય સવારે 7.00 વાગ્યાનો હોઈ શકે છે.

2. દરરોજ શાળાઓમાં અભ્યાસની કુલ અવધિ ઘટાડી શકાય છે.

3. રમતગમત/અન્ય આઉટડોર પ્રવૃતિઓ, જે હાલમાં વિદ્યાર્થીઓએ માત્ર તડકામાં જ કરવાની હોય છે, તે સવારે યોગ્ય રીતે ગોઠવી શકાય છે.

4. શાળાની એસેમ્બલી કાં તો તડકાવાળા વિસ્તારમાં અથવા વર્ગખંડોમાં યોજવી જોઈએ અને તેની અવધિ પણ ઘટાડવી જોઈએ.

5. શાળાઓમાં રજાઓ દરમિયાન પણ આવી જ કાળજી લઈ શકાય છે.

ટ્રાફિક

1. સ્કૂલ બસ/વાનમાં વધુ બાળકો ન હોવા જોઈએ. તેમાં વિદ્યાર્થીઓની કુલ બેઠક ક્ષમતા જેટલા વિદ્યાર્થીઓ હોવા જોઈએ.

2. બસ/વાનમાં પીવાનું પાણી અને પ્રાથમિક સારવારની કીટ ઉપલબ્ધ હોવી જોઈએ.

3. પગપાળા/સાયકલ પર શાળાએ આવતા વિદ્યાર્થીઓને માથું ઢાંકીને રાખવાની સલાહ આપવી જોઈએ.

4. જાહેર પરિવહન ટાળવા અને ઓછામાં ઓછા સમય માટે તડકામાં રહેવા માટે માતાપિતાને જાગૃત કરો.

5. તેઓએ વિદ્યાર્થીઓને લેવા માટે શાળાએ આવવું જોઈએ.

6. શાળા બસ/વાનનું પાર્કિંગ સંદિગ્ધ સ્થળોએ કરી શકાય છે.

ઉનાળામાં પાણી પીતા રહો

1. વિદ્યાર્થીઓને તેમની પાણીની બોટલો, કેપ અને છત્રીઓ પોતાની સાથે રાખવા અને ખુલ્લામાં જતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે.

2. શાળાઓએ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તેઓ પર્યાપ્ત પીવાનું પાણી પૂરું પાડે છે ખાસ કરીને ઘણી જગ્યાએ જ્યાં તાપમાન આસપાસના કરતાં ઓછું હોય.

3. ઠંડા પાણી આપવા માટે વોટર કૂલર/માટીના વાસણનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

4. દરેક વર્ગમાં શિક્ષકે વિદ્યાર્થીઓને તેમની પાણીની બોટલમાંથી પાણી પીવાનું યાદ કરાવવું જોઈએ.

5. શાળાઓએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે વિદ્યાર્થીઓ ઘરે પાછા જતી વખતે તેમની બોટલમાં પાણી ધરાવે છે.

6. વિદ્યાર્થીઓને હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે સતત યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવાના વિશેષ મહત્વ વિશે જાગૃત કરવું જોઈએ અને

7. સમયાંતરે નિયમિત પૂરતું પાણી પીવાની સલાહ આપવી જોઈએ.

8. નિયમિત ધોરણે પૂરતું પાણી પીવાથી શૌચાલયનો ઉપયોગ વધી શકે છે, તેથી શાળાઓએ તેમના શૌચાલયોને સ્વચ્છ રાખવા જોઈએ.

9. અને તેને સ્વચ્છ રાખીને તેના માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ.

વિદ્યાર્થીઓએ શું કરવું અને શું ન કરવું

શું કરવું

1. તરસ ન લાગી હોય તો પણ પૂરતું પાણી પીવો.

2. તમારા શરીરમાં પૂરતું પાણી સતત રહે તે માટે ORS અથવા ઘરે તૈયાર પીણાં જેવા કે લસ્સી, તોરાની (ચોખાનું પાણી), લીંબુનું શરબત, છાશ વગેરેનો ઉપયોગ કરો.

3. હળવા અને હળવા રંગના, ઢીલા, સુતરાઉ કપડાં પહેરો.

4. તમારા માથાને કપડા, ટોપી અથવા છત્રી વગેરેથી ઢાંકીને રાખો.

5. બને તેટલું ઘરની અંદર રહો

6. જો તમે બેભાન અથવા બીમાર અનુભવો છો, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો.

શું ન કરવું

1. ખાલી પેટે અથવા ઘણું બધું ખાધા પછી ઘરની બહાર ન નીકળો.

2. જો જરૂરી ન હોય તો, ખાસ કરીને બપોરે તડકામાં બહાર જવાનું ટાળો.

3. જ્યારે તમે ઘરની બહાર હોવ ત્યારે બપોરે ખૂબ જ કંટાળાજનક કામ કરવાનું ટાળો.

4. પગરખાં અને ચપ્પલ પહેર્યા વિના ઘરની બહાર ન નીકળો.

5. જંક ફૂડ/વાસી/મસાલેદાર ખોરાક ન ખાવો.