CORONA : તુલસી, તજ અને લવિંગનું મિશ્રણ ફેફસાં માટે ફાયદાકારક, ઓક્સિજનનું પણ સ્તર સુધરશે

CORONA : ફેફસાંના ખરાબ થવાને કારણે શરીરમાં ઓક્સિજનની માત્રામાં ઘટાટો થાય છે. શરીરમાં ઓક્સિજનના અભાવને કારણે મૃત્યુ પણ થાય છે. ત્યારે ફેફસાને મજબૂત રાખવા શું કરશો ?

CORONA : તુલસી, તજ અને લવિંગનું મિશ્રણ ફેફસાં માટે ફાયદાકારક, ઓક્સિજનનું પણ સ્તર સુધરશે
ફાઇલ
Follow Us:
| Updated on: May 10, 2021 | 12:35 PM

CORONA : કોરોનાની બીજી તરંગે અનેક લાખ લોકોને અસર કરી છે. કોરોનાથી પીડિત લોકોના શરીરમાં ઓક્સિજનનો અભાવ છે. ઓક્સિજનના અભાવે જીવ ગુમાવવાનું જોખમ પણ છે. કોરોના ફેફસાં (ફેફસાં) ને ખરાબ રીતે અસર કરે છે જે ફેફસાને નબળા પાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, મજબૂત ફેફસાં હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત સ્વસ્થ ફેફસાં જ તમને અનેક રોગોથી બચાવી શકે છે. તે જ સમયે, સ્વસ્થ ફેફસાંના કારણે, હૃદય પણ સ્વસ્થ રહે છે. ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકાય છે. આમાંથી એક ઉપાય તુલસી અને લવિંગનું મિશ્રણ છે. આ મિશ્રણમાં, તમે તેમાં બીજી કેટલીક ચીજોને ભેળવીને સેવન કરી શકો છો અને તેનાથી તમને આરામ મળશે.

ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા જરૂરી છે

કોરોનાની નવી લહેર ફેફસાં પર હુમલો કરી રહી છે અને તેમને ખરાબ રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. ચાલો અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીએ જેના દ્વારા તમે તમારા ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. આ વસ્તુઓ તમારા ઘરે સરળતાથી મળી રહે છે.

રાજસ્થાન રોયલ્સનો 22 વર્ષનો ખેલાડી કરોડપતિ બની ગયો
અતીક અને મુખ્તાર અસાંરી નહીં..પણ આ છે યુપીનો સૌથી ધનિક માફિયા ડોન
ગરમી વધતા જ અપાય છે જુદા - જુદા કલરના એલર્ટ, જાણો શું છે તેનો અર્થ
શરીરમાં કયા વિટામિનની કમી છે કેવી રીતે જાણશો ?
IPL 2024 : આંખોમાં આંસુ, ગૂંગળામણની લાગણી... રિયાન પરાગે તેની તોફાની ઈનિંગ પછી શું કહ્યું?
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર

ફેફસાંને મજબૂત બનાવવા માટે, થોડી મુલેઠી, કાળા મરી અને લવિંગનો શેક કરો અને તેમાં 4-5 તુલસીના પાન, થોડીક ખાંડ અને થોડું તજ વડે મોંમાં મૂકી ધીમેથી ચાવવું. જો તમે ઇચ્છો તો તમે દરરોજ આ કરી શકો છો. અસ્થમાના દર્દીઓને પણ આ પ્રક્રિયાથી ફાયદો થાય છે.

કેવી રીતે ફાયદો થાય છે ?

મુલેઠી

ઔષધીય ગુણધર્મોથી મુલેઠીમાં વિટામિન બી અને ઇ તેમજ ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, કોલીન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, સિલિકોન, પ્રોટીન, ગ્લિસિરીક એસિડ અને એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ, એન્ટિ-બાયોટિક ગુણધર્મો જોવા મળે છે, આ ગુણધર્મોને કારણે શરદી-ખાંસી અને સામાન્ય તાવની સાથેસાથે ફેફસાંને મજબૂત રાખવામાં મદદરૂપ છે. મુલેઠીના 5 ગ્રામ પાઉડરનું જ સેવન કરવું અનિવાર્ય છે. કારણ કે મુલેઠીની તાસિર ઠંડી છે.

તુલસી

તુલસીના પાનમાં પોટેશિયમ, આયર્ન, કલોરોફિલ મેગ્નેશિયમ, કૈરેટીન અને વિટામિન-સી જેવા તત્વો હોય છે જે ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ સવારે 4-5 તુલસીના પાન ચાવવા જોઇએ.

લવિંગ

લવિંગ ઘણા ગુણોથી સમૃદ્ધ છે. લવિંગમાં યુજેનોલ નામનું તત્વમાં જોવા મળે છે, જેના કારણે તેને તણાવ, પેટની સમસ્યા, પાર્કિન્સન, શરીરમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓથી ફાયદો થાય છે. લવિંગમાં બળતરા વિરોધી તત્વો, એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ઉપરાંત,વિટામિન ઇ, વિટામિન સી, ફોલેટ, રાયબોફ્લેવિન, વિટામિન-એ, થાઇમિન અને વિટામિન-ડી, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ જેવા આવશ્યક તત્વો હોવાનું જાણવા મળે છે. તે હૃદય, ફેફસાં, યકૃતને મજબૂત રાખે છે અને પાચક તંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે.

તજ

તજ ફેફસાંને મજબૂત કરવા માટે વાપરી શકાય છે. તજ, થાઇમિન, ફોસ્ફરસ, પ્રોટીન, સોડિયમ, વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, નિયાસિન, કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ છે. આ સિવાય, તે એન્ટી ઓક્સિડેન્ટનો સારો સ્રોત માનવામાં આવે છે. જે ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખે છે સાથે હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે.

(નોંધ : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને લેખ અન્ય સ્ત્રોત પર આધારિત છે. અમારી સંસ્થા જેની પુષ્ટિ કરતું નથી. આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)

Latest News Updates

હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી
હવામાન વિભાગે સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છના આ વિસ્તારોમાં કરી હીટવેવની આગાહી
વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા
વાંકાનેરમાં પ્રેમમાં પાગલ 16 વર્ષીય સગીરાની પરિવારજનોએ કરી હત્યા
કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ
કારની બ્રેક લાઇટમાં સંતાડ્યો દારૂ, 2ની ધરપકડ
રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી
રસ્તા પર ચાલુ બાઈકે સ્ટંટ કરવો પડયો ભારે, પોલીસે કરી કડક કાર્યવાહી
મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો
મુરલી મનોહર મંદિરના વિવાદનો અંત, વહીવટ મહંત રવિદાસ બાપુને સોંપાયો
ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video
ગરમીએ તોડ્યો રેકોર્ડ, રાજકોટમાં 44 લોકોને હીટવેવની અસર, જુઓ Video
Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ
Rajkot : કેન્દ્રીય મંત્રી પરષોત્તમ રુપાલાની સુરક્ષા વધારાઇ
મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા
મતદારો માટે ચૂંટણી પંચનું માઈક્રો પ્લાનિંગ, મતદાન માટે કરાઈ ખાસ સુવિધા
Surendranagar : પરસોત્તમ રૂપાલાના નિવેદનથી ક્ષત્રિય સમાજમાં રોષ
Surendranagar : પરસોત્તમ રૂપાલાના નિવેદનથી ક્ષત્રિય સમાજમાં રોષ
Gandhinagar :RTO ઓફિસમાં અરજદારોને ખાવા પડી રહ્યા છે ધક્કા
Gandhinagar :RTO ઓફિસમાં અરજદારોને ખાવા પડી રહ્યા છે ધક્કા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">