ટ્રેનમાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો.તો વારંવાર કાંઈ નાસ્તો કરવાની ઈચ્છા થશે. તેમજ બાળકો તમારી સાથે છે તો ઘરેથી જ સુકો નાસ્તો બેગમાં પેક કરી લો, નાસ્તાનું બેગ હંમેશા અલગથી રાખવું. તેમજ શક્ય હોય તો ઘરેથી થેપલા, સુકીભાજી, તેમજ ફ્રુટ્સ, વેજીટેબલ સેન્ડવીચ માટે શાકભાજી, બ્રેડ પણ સાથે લઈ જવી, ટ્રેનની મુસાફરી લાંબી રહેવાની જેથી જો તમે આ બધી વસ્તુ બેગમાં રાખશો તો બહારનું ફુડ ખાવાની જરુર નહિ પડે.