વાળથી લઈને સ્કીનની સંભાળ સુધી, લગ્નના 2 મહિના પહેલા જ શરૂ કરી દો આ કામ
લગ્નના દિવસે શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે સ્વચ્છ ત્વચા અને સ્વસ્થ વાળ હોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બંને માટે થોડો સમય જરૂરી છે. તેથી તમારે બે મહિના અગાઉથી તેમની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ.
તમારા ચહેરાની સંભાળ આ રીતે રાખો: સ્વસ્થ ત્વચા જાળવવા માટે રાત્રિના સમયે ત્વચા સંભાળની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરો. ક્લીંજિંગ, ટોનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગની દૈનિક દિનચર્યાનું પાલન કરો. જો તમને ખીલ અને ડાઘ હોય તો તમે તેમની સારવાર માટે કુદરતી ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અથવા સ્કીન ડોક્ટરની સલાહ લેવી અને સીરમ લગાવવું શ્રેષ્ઠ છે. અઠવાડિયામાં એકવાર તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ રાખો અને નવા ઉત્પાદનો અજમાવવાનું ટાળો. બહાર હો ત્યારે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો.
હાથ અને પગને અવગણશો નહીં: તમારા ચહેરાની જેમ હાથ અને પગની સ્વસ્થ ત્વચા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે તમારા વ્યક્તિત્વનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ સુનિશ્ચિત કરવા માટે અઠવાડિયામાં એકવાર તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરો અને તેને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખો. વધુમાં દર બે મહિને ઓછામાં ઓછા ત્રણ મેનીક્યુર અને પેડિક્યુર સેશન શેડ્યૂલ કરો. પગની સ્વચ્છતા પર ખૂબ ધ્યાન આપો અને તમારા નખને કાપવા અને આકાર આપવામાં અવગણશો નહીં.
વાળની સંભાળ: અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત તમારા વાળ ધોવાનું ભૂલશો નહીં. દર વખતે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર કરો. દર પખવાડિયે સ્પા સેશનનું આયોજન કરો. આ ઉપરાંત તમારા બ્રાઇડલ લુક માટે હેર સ્ટાઇલ ટ્રાયલ પૂર્ણ કરો. જેથી તમારી પાસે હેરકટ અથવા હાઇલાઇટ્સ માટે સમય હોય. વધુમાં તમારા વાળને નરમ અને રેશમી રાખવા માટે સાપ્તાહિક કુદરતી હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
બોડી પોલિશિંગ કરાવો: દુલ્હનોમાં બોડી પોલિશિંગ વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. તે તમારા આખા શરીરને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ કેટલીકવાર ઉત્પાદનો પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી તમારે એક કે બે મહિના અગાઉથી બોડી પોલિશિંગ કરાવવું જોઈએ અને તમે લગ્નના ત્રણથી ચાર દિવસ પહેલા પણ તે ફરીથી કરી શકો છો.
પોષણ અને ફિઝિકલ એક્ટિવિટી: એકંદર સ્વાસ્થ્ય જાળવવા તમારા વજનને નિયંત્રિત કરવા અને સ્વસ્થ ત્વચા અને વાળ જાળવવા માટે તમારા આહારમાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. તમારા આહારમાં ફાઇબર, પ્રોટીન અને વિટામિન સી અને ઇનો સમાવેશ કરો. વધુમાં ફિટ રહેવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત રહો. જો તમે વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખતા હો તો તમારે ઓછામાં ઓછા બે મહિના અગાઉથી તૈયારી શરૂ કરી દેવી જોઈએ. (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. કોઈ પણ વસ્તુઓ અનુસરતા પહેલા તમારે તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી.)
