
શ્વાસની દુર્ગંધ માટે પણ ફુદીનો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વરિયાળી અને એલચીની જેમ ફુદીનો પણ કુદરતી માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ખોરાક ખાધા પછી ફુદીનાના પાન પણ ચાવવા જોઈએ. આનાથી મગની દુર્ગંધ દૂર થઈ જશે.

શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરવામાં પણ લવિંગ ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે તેને તમારા રસોડામાં પણ સરળતાથી શોધી શકો છો. લવિંગ ખાવાથી શ્વાસની દુર્ગંધ પણ દૂર થાય છે. લવિંગમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે મોઢાના ખરાબ બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સફરજન કોઈપણ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. સફરજન ખાવાથી શરીરને અનેક બીમારીઓથી બચાવે છે. આ ઉપરાંત, તે શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે. આ માટે તમારે તમારા મોંમાં સફરજનનો એક નાનો ટુકડો રાખવો પડશે. આનાથી મોંમાં લાળ નીકળશે જે મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરશે.

દાડમના દાણા શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે. પરંતુ તેની છાલ પણ ઘણી ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે તમે દાડમની છાલમાંથી માઉથ વૉશ બનાવી શકો છો. આના માટે તમારે દાડમની છાલને પાણીમાં ઉકાળીને તેનાથી ગાર્ગલ કરવાની છે. તેનાથી શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મળશે.