દાદીમાની વાતો: ચૈત્ર મહિનામાં વધારે નમક ના ખાઓ, શા માટે વડીલો આવું કહે છે? જાણો વૈજ્ઞાનિક અને ધાર્મિક મહત્ત્વ
દાદીમાની વાતો: ચૈત્ર મહિનામાં મીઠું ન ખાવાની પ્રથા ઘણા ધાર્મિક અને સ્વાસ્થ્ય કારણો સાથે સંકળાયેલી છે. ધાર્મિક રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે સાત્વિક ખોરાકમાં મીઠું ન લેવું જોઈએ, ખાસ કરીને ઉપવાસ દરમિયાન.
સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કારણોને લીધે પણ નમક સ્વાસ્થ્ય માટે સારુ નથી. પાણીનો સંચય: મીઠાના સેવનથી શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ વધી શકે છે, જેનાથી સોજો પણ આવી શકે છે. હળવું ભોજન: ઉપવાસ દરમિયાન હળવો ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મીઠું ખાવાથી શરીરમાં ભારેપણું અનુભવાય છે. સ્વાસ્થ્ય ચિંતાઓ: અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોને મીઠાનું સેવન મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
તેથી ચૈત્ર મહિનામાં મીઠું ન ખાવાની પ્રથા ધાર્મિક અને સ્વાસ્થ્ય બંને કારણોસર સંકળાયેલી છે. જો તમે ઉપવાસ કરી રહ્યા છો તો સિંધવ મીઠું વાપરવું સલામત છે પરંતુ જો તમે સામાન્ય મીઠું વાપરવાનું પસંદ કરો છો તો તમે થોડું મીઠું લઈ શકો છો પરંતુ તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો.
(Disclaimer - આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી/સામગ્રી/ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. આ માહિતી વિવિધ માધ્યમો/જ્યોતિષીઓ/ઉપદેશો/માન્યતાઓ/ધાર્મિક ગ્રંથોમાંથી એકત્રિત કરીને તમારા સુધી પહોંચાડવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ્ય ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે. વાંચકોએ તેને ફક્ત માહિતી તરીકે જ માનવી જોઈએ. આ ઉપરાંત તેના કોઈપણ ઉપયોગ માટે વાંચકો પોતે જવાબદાર રહેશે.)(All Image Symbolic)
