IPL 2024: મળી ગયો LSGના મયંક યાદવની તુફાની બોલિંગનો રાઝ, ખુદ બોલરે કહી આ વાત
છેલ્લા એક સપ્તાહમાં IPL 2024માં સૌથી વધુ ચર્ચામાં રહેલું નામ મયંક યાદવનું છે. લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સના આ તોફાની બોલરે પોતાની સ્પીડથી બધાના હોશ ઉડાવી દીધા છે.
4 / 5
હકીકતમાં વાત એવી છે કે RCB સામેની મેચ બાદ મયંકે કહ્યું કે ફાસ્ટ બોલિંગ માટે ડાયટ, સારી ઊંઘ અને રિકવરી જેવી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. તેણે વધુમાં જણાવ્યું કે સારો આહાર લેવાની સાથે તે ઘણીવાર 'આઈસ બાથ' પણ લે છે, જેનાથી તેને ફાયદો થાય છે. હકીકતમાં, ખેલાડીઓ ઘણીવાર બરફના સ્નાનનો ઉપયોગ કરે છે.
5 / 5
મેચ પછી, ખેલાડીઓ ઠંડા પાણી અથવા બરફથી ભરેલા પાણીમાં થોડો સમય બેસી રહે છે, જેના કારણે તેમનું શરીર ઠંડું પડે છે અને ગરમીના કારણે સ્નાયુઓમાં થાક અથવા તણાવ ઓછો થાય છે અને તેઓ તાજગી અનુભવે છે. હવે જો ખેલાડી ફિટ રહેશે તો તે મેદાન પર પુરી મહેનત સાથે ઝડપી બોલિંગ કરી શકશે. (All Photos - IPL)
Published On - 10:16 pm, Thu, 4 April 24
