Home Remedies: શું તમે પેટની ગરમી અને એસિડિટીથી પરેશાન છો? તો ઘરે જ બનાવો આ ચમત્કારી ચા, તરત જ મળશે રાહત
ખોટી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે ઘણીવાર પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે. પેટમાં દુખાવો, બેચેની, ગેસ ઉપરાંત પેટ ગરમ થાય છે, જેના કારણે શરીરનું તાપમાન પણ વધે છે. પેટની ગરમી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. પરંતુ પેટની ગરમીથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે મોંઘી દવાઓની જરૂર નથી. ચાલો જાણીએ કે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા તમારા પેટને કેવી રીતે ઠંડુ રાખવું.
4 / 7
એલોવેરાનો રસ શરીરને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, તે આંતરડાની ગરમી, ગેસ અને પેટમાં બળતરા સહિત સમગ્ર પાચનતંત્રને ઠંડુ કરવામાં મદદરૂપ છે.
5 / 7
ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ, નાળિયેર પાણીમાં પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. જ્યારે પણ પેટમાં બળતરા થતી હોય ત્યારે તેનું રોજ સેવન કરવું જોઈએ.
6 / 7
ગેસને કારણે હાર્ટબર્ન અને ઉબકા આવવા સામાન્ય બાબત છે. આવી સ્થિતિમાં એલચીને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું જોઈએ. જેના કારણે શરીરમાંથી અશુદ્ધ તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્વાસ પણ તરોતાજા રહે છે.
7 / 7
જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો
