બટાકાની છાલ કચરો નહીં, પણ છે બીમારીઓનો અક્સીર ઈલાજ!

સામાન્ય રીતે આપણે સૌ કોઈ બટાકા છોલ્યા બાદ તેની છાલ કચરામાં ફેંકી દઈએ છીએ. પરંતુ આ છાલના ફાયદાઓ વિશે જાણ્યા બાદ તમે પણ બટાકાની છાલનો ઉપયોગ કરવાનો શરૂ કરી દેશો. તમે વિચારતા હશો કે બટાકાની છાલને કેવી રીતે ઉપયોગમાં લેશો.

આ પણ વાંચો: તમામ બૉલિવૂડ સ્ટાર્સને પાછળ પાડી દીધા તૈમૂરે! એક ફોટોની કિંમત સાંભળીને રહી જશો દંગ!

Don’t throw away potato peels, they have more benefits than the vegetable itself

બટાકાની છાલને ઉકાળીને ખાઈ શકાય છે. જો તમે હજી સુધી આ ટ્રાય નથી કર્યું તો જાણી લો કે બટાકાની છાલનો સ્વાદ સારો હોય છે અને તેની સુગંધ પણ ઘણી સારી હોય છે.

• બટાકાની છાલમાં વિટામિન બી3નું ભરપૂર પ્રમાણ હોય છે જે શરીરને તાકાત પૂરી પાડવાનું કામ કરે છે.
• બટાકામાં ફાઈબરનું પ્રમાણ પણ વધારે હોય છે. ત્યાં તેની છાલમાં પણ સારા પ્રમાણમાં ફાઈબર્સ હોય છે જે તમારા પાચનતંત્રની કામગીરીને નિયમિત રાખે છે.

બટાકાની છાલના વધુ ઉપયોગ અને ફાયદાઓ જાણવા માટે આ વીડિયો જુઓ:

[yop_poll id=”22″]

Tv9 ગુજરાતીનો WhatsApp નંબર 90999-00199 આપના મોબાઈલમાં સેવ કરી, અમને મોકલી આપો આપનું અને આપના શહેરનું નામ. જેથી દરરોજ Tv9 ગુજરાતીની રસપ્રદ સ્ટોરીઝ અને વીડિયોઝ આપના મોબાઈલમાં મળતા રહે. જો આપ કોઈ  WhatsApp ગ્રુપમાં છો તો આ મોબાઈલ નંબરને પણ તેમાં એડ કરવા વિનંતી.

[youtube_channel resource=0 cache=300 random=1 fetch=10 num=1 ratio=3 responsive=1 width=306 display=thumbnail thumb_quality=hqdefault autoplay=1 norel=1 nobrand=1 showtitle=above titletag=h3 desclen=0 noanno=1 noinfo=1 link_to=channel goto_txt=”Watch more interesting videos on TV9 Gujarati YouTube channel”]