વડાપ્રધાન મોદીએ ‘ફિટ ઈન્ડિયા મુવમેન્ટ’ને લઈને આપ્યા 9 નમો મંત્ર, વાંચો એક ક્લિક કરીને

દેશની જનતાને ફિટ રાખવા માટે સરકારે એક અભિયાન શરૂ કર્યુ છે. વડાપ્રધાન મોદીએ Fit India Movementની શરૂઆત કરી. તેની હેઠળ સ્કુલ, કોલેજ, જિલ્લા દરેક સ્તર પર આ મૂવમેન્ટને મિશનની જેમ ચલાવવામાં આવે.

નવી દિલ્હીમાં તેની શરૂઆત કરતા વડાપ્રધાન મોદીએ ફિટ રહેવા માટેના ઘણા મંત્ર પણ આપ્યા. જાણો વડાપ્રધાન મોદીએ દેશના લોકોને ફિટ રહેવા માટેના મંત્રો આપ્યા છે.

1. ફિટનેસ એક શબ્દ નથી પણ સ્વસ્થ અને સમૃદ્ધ જીવનની એક જરૂરી શરત છે.

2. આજે Lifestyle diseases, lifestyle disordersના કારણે થઈ રહી છે. Lifestyle disordersને આપણે લાઈફસ્ટાઈલમાં ફેરફાર કરીને બરાબર કરી શકીએ છે.

3. સફળતા અને ફિટનેસનો સંબંધ પણ એકબીજાથી જોડાયેલો છે. રમત, ફિલ્મ દરેક ક્ષેત્રના હિરો ફિટ રહે છે.

4. જે લોકો સફળ છે તેમનો એક જ મંત્ર છે- ફિટનેસ પર તેમનું ફોકસ

રોચક VIDEO જોવા માટે TV9Gujaratiના YOUTUBE પેજને SUBSCRIBE કરો

5. કોઈ પણ ક્ષેત્રના વ્યક્તિને મેન્ટલ, ફિઝિકલ રીતે ફિટ હોવું જરૂરી છે. તે બોર્ડરૂમ હોય કે બોલીવુડ, જે ફિટ રહે છે તે ઉપર રહે છે.

6. જો બોડી ફિટ છે તો મગજ પણ હિટ છે.

[yop_poll id=”1″]

7. આ અભિયાનને ભલે સરકારે શરૂ કર્યુ હોય પણ તેને આગળ જનતા વધારશે. તેમાં ઈન્વેસ્ટમેન્ટ ઝીરો છે પરંતુ વળતર અમર્યાદિત છે.

8. શરીર માટે લિફ્ટ કે એસ્કેલેટર્સ નહી પણ સીડીનો ઉપયોગ કરવો સારો હોય છે પણ એ ત્યારે થશે જ્યારે તમે ફિટ હોવ.

9. ઘણા દાયકા પહેલા એક સામાન્ય વ્યક્તિ ચાલતો હતો. ફિટનેસ માટે કંઈકને કંઈક કરતો હતો પણ આજે ટેક્નોલોજીના કારણે આપણે જાણી શકીએ છીએ કે કેટલુ ચાલ્યા છે.

[youtube_channel resource=0 cache=300 random=1 fetch=10 num=1 ratio=3 responsive=1 width=306 display=thumbnail thumb_quality=hqdefault autoplay=1 norel=1 nobrand=1 showtitle=above titletag=h3 desclen=0 noanno=1 noinfo=1 link_to=channel goto_txt=”Watch more interesting videos on TV9 Gujarati YouTube channel”]