Dreams : માત્ર સપના જોવામાં જિંદગીના આટલા વર્ષો ખર્ચ કરે છે માણસ, જાણો સપના સાથે જોડાયેલું રોચક તથ્ય

નેશનલ સ્લીપ ફાઉડેનશન (National Sleep Foundation) ના જણાવ્યા અનુસાર દરેક વ્યક્તિ રાત્રે સરેરાશ 4 થી 6 વખત સપના જુએ છે. આપણે એક વર્ષમાં 1460 થી 2190 વખત સપના જોઈએ છીએ.

Dreams : માત્ર સપના જોવામાં જિંદગીના આટલા વર્ષો ખર્ચ કરે છે માણસ, જાણો સપના સાથે જોડાયેલું રોચક તથ્ય
વ્યક્તિ સમગ્ર જીવનકાળમાં સરેરાશ 6 વર્ષ સુધી સપના જુએ છે
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jul 14, 2021 | 3:43 PM

Dreams : સપનાઓની એક મહત્વની વાત છે કે, આપણા જીવનકાળ (Lifetime) માં જેટલા સપના જોઈએ છીએ તેમાંથી 90 ટકા સપનાઓ ઉઠ્યા બાદ ભુલાય જાય છે. સપના (Dreams) વિશે જોડાયેલું રોચક તથ્થ જાણો.એક વ્યક્તિ તેમના સમગ્ર જીવનકાળમાં સરેરાશ 6 વર્ષ સુધી સપના જુએ છે.

સપના (Dreams) નિશ્ચિત રુપથી એક ખુબ જ દિલચસ્પ વિષય છે. કલાકારોથી લઈ લેખક સુધી તેમજ ફિલોસોફર (Philosopher) થી લઈ વૈજ્ઞાનિક સુધી તમામ લોકો સપનાઓ પર વાત કરવાનું પસંદ કરે છે. આ સિવાય લોકો સપનાઓ જાણવા માટે ખુબ જ ઈચ્છુક હોય છે. કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે, અંતે આ સપનાઓ કેમ દેખાય છે અને સચ્ચાઈ એ છે કે, વૈજ્ઞાનિકો (Scientists) ની પાસે પણ તેનો કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી. પરંતુ આ સવાલો સાથે જોડાયેલી એવી કેટલીક માહિતી હોય છે જેને જાણી તમે પણ હેરાન થઈ જશો.

એક વર્ષમાં આપણે કેટલી વખત સપના જોઈએ 

IPL 2024 : આંખોમાં આંસુ, ગૂંગળામણની લાગણી... રિયાન પરાગે તેની તોફાની ઈનિંગ પછી શું કહ્યું?
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર
IPL 2024માં KKR ના માલિકોની સુંદર દીકરીઓ, જુઓ તસવીરો
IPL 2024: ખરાબ રીતે ફ્લોપ ચાલી રહેલ 17 કરોડનો ખેલાડીએ ભગવાન કૃષ્ણના શરણમાં
અવનીત કૌરના દેશી લુકે જીત્યું ફેન્સનું દિલ, જુઓ ફોટો
કમાલ થઈ ગયો, 10,000ની SIP એ કર્યા માલામાલ, જાણો પ્લાન

રાત્રે સુતી વખતે એક વ્યક્તિ કેટલા સમય સુધી સપના (Dreams) જુએ છે. તેનો સ્પષ્ટ જવાબ આપવો ખુબ મુશ્કેલ છે, પરંતુ વિશેષજ્ઞ આ વાતનું અનુમાન લગાવી શકે છે કે, એક વ્યક્તિ રાત્રિ સુતી વખતે કેટલા સમય સુધી સપના જુએ છે. નેશનલ સ્લીપ ફાઉડેનશન (National Sleep Foundation) ના જણાવ્યા અનુસાર દરેક વ્યક્તિ રાત્રે સરેરાશ 4 થી 6 વખત સપના જુએ છે. એટલે એક વર્ષમાં 1460 થી 2190 વખત સપના જુએ છે.

નેશનલ ઈન્સ્ટીયૂટ ઓફ હેલ્થના રિપોર્ટમાં જણાવવામાં આવ્યું કે, આપણે રાત્રે સુતી વખતે 2 કલાક સુધી સપના જોઈએ છીએ. તે હિસાબે જોઈએ તો એક વર્ષમાં 730 કલાક (અંદાજે એક મહીના) સપના જુએ છે. તેનો સીધો મતલબ એ છે કે, એક વ્યક્તિ તેમના સમગ્ર જીવનકાળ (Lifetime) માં સરેરાશ 6 વર્ષ સુધી સપના જુએ છે.

90 ટકા સપના યાદ રહેતા નથી

સપના(Dreams) ની એક ખાસ વાત એ છે કે, આપણે આપણા જીવનકાળમાં જેટલા સપના જોઈએ છીએ, તેમાંથી 90 ટકા સપના જાગ્યા બાદ ભૂલી જાઈએ છીએ. ઉંધ દરમિયાન આપણે જે સપના જોઈએ છીએ તેમની શરુઆત વિશે જાણતા નથી. કહેવાનો મતલબ એ કે, જ્યાંથી આપણું સપનું ક્યાંથી શરુ થયું તેના વિશે આપણે કંઈ પણ યાદ રહેતું નથી. સપનું સારું કે ખરાબ હોય તો તેના એન્ડ વિશે યાદ રહી જાય છે.

આપણી નીંદર 2 ભાગમાં વહેંચાયેલી છે. REM (Rapid Eye Movement) અને NREM (Non-Rapid Eye Movement). REM  તે અવસ્થા છે જે આપણા સુવાથી શરુ થાય છે. આ દરમિયાન આપણે ઉંડી ઉંધમાં નથી હોતા આપણું મગજમાં હલચલ કર્યા કરે છે. કહેવામાં આવે છે કે, નીંદરની આ અવસ્થામાં જ સપના જોવા મળે છે. જ્યારે આપણે ઉંડી નીંદરમાં હોય તે અવસ્થાને NREM  કહેવામાં આવે છે.

આ પણ વાંચો : Chanakya Niti : નોકરી અને ધંધામાં સફળતા મેળવવા માટે આ ચાર બાબતોને અનુસરો, હંમેશા પ્રગતિ મળશે

Latest News Updates

ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ઘઉં ભરેલુ ટ્રેક્ટર ખાડામાં ફસાયુ, નદીમાં ઢોળાઈ ગયા ઘઉં- જુઓ Video
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
ખોડલધામમાં મીડિયાએ સવાલ કરતા રૂપાલાએ બોલવાનુ ટાળી ચાલતી પકડી- વીડિયો
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
પ્રેમીએ દગો આપતા રિવરફ્રન્ટ પર આપઘાત કરવા પહોંચી યુવતી
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
NDPS કેસમાં પૂર્વ IPS સંજીવ ભટ્ટને 20 વર્ષની સજા
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">