Sunscreen Types: જાણો સનસ્ક્રીનના પ્રકારો વિશે, Sunscreen પસંદ કરતી વખતે આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
Sunscreen Types: સનસ્ક્રીન આપણને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર રાખવાનું કામ કરે છે. શું તમે જાણો છો કે ઘણા પ્રકારના સનસ્ક્રીન હોય છે અને આપણે તેને આપણી ત્વચાના પ્રકાર પ્રમાણે લગાવવું જોઈએ.
ઉનાળો હોય કે શિયાળો દરેક ઋતુમાં સનસ્ક્રીન રૂટિનનું પાલન કરવું જોઈએ. લોકોમાં આ માન્યતા પણ ફેલાયેલી છે કે જો ત્વચા કાળી હોય તો તેના પર સનસ્ક્રીન લગાવવાનો કોઈ ફાયદો નથી. સનસ્ક્રીનને ત્વચાની સંભાળમાં ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે તે આપણી ત્વચાને માત્ર સૂર્યપ્રકાશથી જ નહીં પરંતુ યુવી કિરણોથી પણ બચાવવાનું કામ કરે છે. ધૂળ-ગંદકી, સૂર્યપ્રકાશ અને પ્રદૂષણની સાથે, જો આપણે યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવીએ, તો ત્વચા ઝડપથી કાળી થવા લાગે છે.
આ પણ વાંચો :સનસ્ક્રીન ખરીદતી વખતે કઇ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ? Spf 30 કે Spf 50 કયુ Sunscreen યોગ્ય રહેશે, જાણો તમામ જવાબ
સનસ્ક્રીન આપણને આ સમસ્યાઓથી દૂર રાખવાનું કામ કરે છે. શું તમે જાણો છો કે ઘણા પ્રકારના સનસ્ક્રીન હોય છે અને આપણે તેને આપણી ત્વચાના પ્રકાર પ્રમાણે લગાવવું જોઈએ.
ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. મનજોત મારવાહ ત્વચાને લગતા ઘણા વીડિયો ઈન્સ્ટા પર શેર કરે છે. એક વિડિયોમાં, એક ત્વચા નિષ્ણાત સનસ્ક્રીનના પ્રકારો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સમજાવતા જોવા મળે છે. ડૉ.મનજોત કહે છે કે ભારતમાં સૂર્યથી આપણી ત્વચાને નુકસાન થવાનો ભય છે. ત્યાં ઘણા યુવીએ અને યુવીબી કિરણો છે જેમાંથી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવી જોઈએ. ડૉક્ટર કહે છે કે સનસ્ક્રીનમાં એસપીએફનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે, પરંતુ તે ત્રણ પ્રકારમાં આવે છે.
સનસ્ક્રીનનો પ્રથમ પ્રકાર ભૌતિક અથવા ખનિજ સનસ્ક્રીન છે જેને સનબ્લોક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેમાં યુવી ફિલ્ટર હોય છે જેમાં ઝિંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ઓક્સાઇડ હોય છે. તે જાડા અને ક્રીમી ટેક્સચરમાં આવે છે અને ઓગળવામાં થોડો સમય લે છે.
સનસ્ક્રીનનો બીજો પ્રકાર કેમિકલ છે અને તે બજારમાં સરળતાથી મળી રહે છે. તે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ, બાળકો અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. જો તમારી ત્વચાનું ટેક્સચર લાઇટ હોય તો તમે તેને ત્વચા પર લગાવી શકો છો.
ત્રીજો પ્રકારનો સનસ્ક્રીન હાઇબ્રિડ સનસ્ક્રીન છે. ડોક્ટર કહે છે કે આ સૌથી લોકપ્રિય સનસ્ક્રીન છે અને તેમાં ભૌતિક-રાસાયણિક બંને ફિલ્ટર છે. તેની રચના ખૂબ જ હળવી છે.
સનસ્ક્રીન પસંદ કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
સનસ્ક્રીન પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે તેને યુવી કિરણો સામે રક્ષણ આપવું જોઈએ.
હંમેશા સનસ્ક્રીન પસંદ કરતી વખતે એ પણ જુઓ કે તે 30 SPF કે તેથી વધુ છે.
હંમેશા સનસ્ક્રીન પસંદ કરો જે વોટર પ્રૂફ હોય કારણ કે તે ઉનાળામાં પરસેવાને કારણે ત્વચામાંથી પણ દૂર થઈ શકે છે.
નોંધ :આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. ત્વચા સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી.
Healthના દરેક સમાચાર વાંચવા અહીં ક્લિક કરો