Lifestyle : વાળમાં તેલ લગાવવાથી આંખોની રોશની પર પણ પડે છે અસર, જાણો કેવી રીતે ?
વાળમાં તેલ લગાવવાથી માત્ર વાળને જ ફાયદો નથી થતો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાળમાં તેલ લગાવવાથી તમારી આંખોની રોશની પર પણ ફરક પડે છે. તમારા વાળમાં તેલ કેવી રીતે લગાવવું જેથી તમારી આંખોની રોશની સારી રહે અને તમારી આંખો સ્વસ્થ રહે.
આંખોની રોશની (Eye Sight ) વધારવા માટે લોકો શું નથી કરતા, પછી તે ખોરાકમાં (Food) વિટામિન Aથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન હોય કે બજારમાં વેચાતા આવા સપ્લીમેન્ટ્સનું (Supplements) સેવન, જેનાથી થોડા દિવસોમાં આંખોની રોશની વધી શકે છે અને ચશ્મા દૂર થાય છે. આ બધાથી વિપરીત, શું તમે જાણો છો કે કેટલીક એવી પદ્ધતિઓ છે જે આંખોની રોશની વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
હા, કેટલીક સરળ રીતો છે જેનાથી તમારી આંખોની રોશની તેજ બની શકે છે. આ સરળ પદ્ધતિ વિશે આજે અમે તમને જણાવીશું, આ માટે તમારે કોઈ મોંઘી અથવા ભારે વસ્તુનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. ચાલો જાણીએ આ પદ્ધતિ કઈ છે. વાળમાં તેલ લગાવવાથી વાળ જાડા અને સુંદર બને છે. તેનાથી વાળને પોષણ તો મળે જ છે, પરંતુ વાળ ગુંચવાતા નથી અને વધુ સુંદર અને ઘટ્ટ બને છે. આ સિવાય વાળમાં તેલ લગાવવાથી વાળમાં ક્યારેય જૂ અને ડેન્ડ્રફ નથી થતા તેમજ વાળને સુંદર અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
વાળમાં તેલ લગાવવાથી માત્ર વાળને જ ફાયદો નથી થતો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાળમાં તેલ લગાવવાથી તમારી આંખોની રોશની પર પણ ફરક પડે છે. તમારા વાળમાં તેલ કેવી રીતે લગાવવું જેથી તમારી આંખોની રોશની સારી રહે અને તમારી આંખો સ્વસ્થ રહે. અહીં એક વાત જાણવી ખૂબ જ જરૂરી છે કે જ્યારે આપણે વાળમાં તેલ લગાવીએ છીએ ત્યારે તેની અસર આપણી આંખોની રોશની પર પડે છે, પરંતુ વાળમાં તેલ કેવી રીતે લગાવવું જેથી કરીને આપણી આંખોને મહત્તમ ફાયદો થાય. આવો જાણીએ તેલ કેવી રીતે લગાવવું.
1- આંખોની રોશની યોગ્ય રાખવા માટે તમારે થોડું તેલ લઈને તમારા માથાની વચ્ચે સારી રીતે રેડવું પડશે.
2- પછી તે ભાગને હળવા હાથે દબાવો.
3- જ્યારે તમે આ પદ્ધતિ અપનાવી રહ્યા હોય એટલે કે જ્યારે તમે વાળમાં તેલને હળવાશથી દબાવી રહ્યા હોય તો તે સમયે કોઈની સાથે વાત કરવાનું ટાળો.
4- આ દરમિયાન, તમારી આંખો બંધ રાખો અને તમારા વાળમાં તેલને માથાના મધ્યમાં સારી રીતે દબાવો.
5- આ કામ જાતે કરવાથી વધુ ફાયદો થાય છે.
જો તમે આ રીતે વાળમાં તેલ લગાવો તો તેનાથી આંખોની રોશની સારી થાય છે.
(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
આ પણ વાંચો :Delhi: દેશમાં ફુગના નવા વેરિયન્ટની દસ્તક, AIIMSમાં 2 દર્દીઓના મોત થતા તબીબોનાં ચહેરા પર ચિંતાની લકીર ખેચાઈ