શું આયુર્વેદિક પદ્ધતિથી વાળના ગ્રોથમાં સુધારો થઇ શકે છે? બાબા રામદેવ પાસેથી જાણો

આજકાલ વાળ ખરવા એ એક મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. લોકો નાની ઉંમરે વાળ ખરવાનો અનુભવ કરે છે. લોકો તેની સારવાર માટે વિવિધ શેમ્પૂ અને દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ વાળ ખરવાને પણ નિયંત્રિત કરી શકે છે? સ્વામી રામદેવ પાસેથી જાણો.

રામદેવ કહે છે કે વાળ ખરતા અટકાવવા માટે ઘણા આયુર્વેદિક ઉપાયો છે. તમે આ માટે તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેલ વાળને પોષણ આપે છે. તેલની માલિશ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તમારે યોગ પણ કરવો જોઈએ. જો તમને કોઈ ગંભીર સમસ્યા ન હોય, તો તમે શીર્ષાસનનો અભ્યાસ કરી શકો છો. તે વાળ માટે ફાયદાકારક છે અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે, જે વાળના વિકાસ માટે સારું છે. સારા વાળના વિકાસ માટે, તમારે તમારા વાળના રંગમાં ચોક્કસ ઘટકોનો પણ સમાવેશ કરવો જોઈએ.

આમળા: સ્વામી રામદેવ કહે છે કે આમળામાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં હોય છે, જે વાળના વિકાસ માટે જરૂરી છે. તમે આમળાનો રસ પી શકો છો. દૂધીનો રસ પીવો તેનાથી પણ વધુ ફાયદાકારક છે. કાળા અને સફેદ તલ વાળ માટે પણ સારા છે. તેમાં મેગ્નેશિયમ અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ હોય છે. તમે શણના બીજ પણ ખાઈ શકો છો; તે માથાની ચામડી માટે ફાયદાકારક છે.

વાળ ખરવાના કારણો શું છે?

રામદેવના મતે, વાળ ખરવાના ઘણા કારણો છે. ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલી પણ પરિબળો છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વાળ ખરવા આનુવંશિક કારણોસર પણ થાય છે. હવે, લોકો નાની ઉંમરે આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. વાળમાં વાળના રંગ અથવા રસાયણોનો વધતો ઉપયોગ પણ એક કારણ હોઈ શકે છે.

નોંધ: વાળ ખરવાની સારવાર માટે કોઈપણ આયુર્વેદિક પદ્ધતિ અપનાવતા પહેલા, કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.