નારંગીના ફાયદા : વિટામિન C થી ભરપૂર નારંગી સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ છે અત્યંત લાભદાયી

વિટામિન C અને A થી ભરપૂર નારંગી (Orange ) માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ આપણી ત્વચા(Skin ) માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નારંગીમાં ડિટોક્સીફાઈંગ પ્રોપર્ટીઝ હોય છે, જેના કારણે તે ત્વચાની ડીપ ક્લીનિંગ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. જો તમે ત્વચાને ગ્લોઈંગ બનાવવા ઈચ્છો છો અને ત્વચાના રોમછિદ્રોને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા ઈચ્છો છો, તો તમારે મોંઘા ફેશિયલ કે ક્લિનઅપ માટે પાર્લરમાં જવાની જરૂર નથી. નારંગીની મદદથી તમે ઘરે જ ફેશિયલ કરી શકો છો. ઓરેન્જ ફેશિયલ ત્વચાને અંદરથી સારી રીતે સાફ કરીને તમારી ખોવાયેલી ચમક પાછી લાવી શકે છે. ફેશિયલ કેવી રીતે કરવું તે જાણો.

પ્રથમ ચહેરો સાફ કરો

ઓરેન્જ ફેશિયલ માટે પહેલા તમારે ચહેરો સાફ કરવો પડશે. ક્લીંઝર બનાવવા માટે એક ચમચી નારંગીનો રસ અને એક ચમચી મધની જરૂર પડશે. બંને વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરીને ક્લીંઝર તૈયાર કરો અને તેને ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. ત્યાર બાદ તેને 5 મિનિટ માટે રહેવા દો. આ પછી, સ્વચ્છ કપડા અથવા કોટનને ભીના કરીને ચહેરો સાફ કરો.

સ્ક્રબ કરો

ચહેરાને સાફ કર્યા પછી, ચહેરાને સ્ક્રબ કરો. ફેસ સ્ક્રબ માટે 1 ચમચી નારંગીનો રસ, 1 ચમચી ખાંડ અને 1 ચમચી નારિયેળ તેલ લો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને ગરદનથી ચહેરા સુધી લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. લગભગ 5 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરા પર ફેસ સ્ક્રબ રાખો. તે પછી તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી ચહેરાને લગભગ 5 મિનિટ સુધી સ્ટીમ કરો. તેનાથી તમારા ચહેરાના રોમછિદ્રો નરમ થઈ જશે અને ગંદકી પણ બહાર આવશે.

ચહેરાની મસાજ કરો

ફેસ સ્ક્રબ અને સ્ટીમ લીધા પછી ચહેરા પર મસાજ કરો. આ માટે એક ચમચી સંતરાનો રસ અને બે ચમચી એલોવેરાનો રસ મિક્સ કરો અને મિક્સ કર્યા પછી તેને ગરદનથી ચહેરા સુધી લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો. લગભગ 5 થી 7 મિનિટ સુધી માલિશ કર્યા પછી, તેને સ્વચ્છ અને ભીના કપડાથી સાફ કરો. જો તમે 15 દિવસમાં પણ આ ક્રમનું પુનરાવર્તન કરો છો, તો થોડા સમયમાં તમારા ચહેરાનો રંગ સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જશે.

(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)

આ પણ વાંચો :

Yoga Poses : વાળની સુંદરતા વધારવા આ યોગાસનો નિયમિત કરો, ઘણી સમસ્યાઓ થશે દુર

Clog Arteries: આ વસ્તુઓ નસોમાં ગંદકી ભરવાનું કામ કરે છે, બ્લોક થવાનું રહે છે જોખમ