તંદુરસ્ત અને ચળકતા વાળ હવે સપનાની વાત નથી! વાળની મોટાભાગની સમસ્યાઓ જેમ કે ડેન્ડ્રફ, વાળ ખરવા અને ફ્રીઝીનેસનો ઉકેલ આપણે શોધી કાઢ્યો છે. તમારા વાળ ગરમી, પ્રદૂષણ અને હાનિકારક રસાયણોના સંપર્કમાં હોવાથી તેઓ ધીમે ધીમે તેમની ચમક અને ભેજ ગુમાવે છે. આ સાથે વાળની તમામ સમસ્યાઓ પણ થાય છે.
જ્યારે તમારા નિયમિત શેમ્પૂ, કન્ડિશનર અને સીરમ વાળની સમસ્યાની સારવાર કરે છે, ત્યારે તેઓ સમસ્યાના મૂળ સુધી પહોંચતા નથી. તમારા બચાવ માટે તમારા ફ્રિજમાં રાખેલું દહીં અહીં આવે છે. વિટામિન બી 5, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ, દહીં તમારા વાળની તમામ સમસ્યાઓનો ઉકેલ છે. આવો, જાણીએ વાળ માટે દહીંના ફાયદાઓ વિશે.
દહીંમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ચરબી અને લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે વાળને ભેજ પૂરો પાડે છે અને તેને નરમ બનાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો દહીં એક કુદરતી વાળ કન્ડીશનર છે. જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક છે તો દહીં તમારા માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઠંડીના મહિનાઓમાં તે ત્વચાને ખંજવાળ મુક્ત બનાવે છે અને કુદરતી રીતે શુષ્કતા દૂર કરે છે.
ખોડો તમારા વાળનો સૌથી ખરાબ દુશ્મન છે. માથું ખંજવાળવાથી આવતી ખંજવાળ જેવી વસ્તુની સારવાર કરવી માત્ર એટલું જ મુશ્કેલ નથી, પરંતુ જો તે તમારા ખભા પર દરેક સમયે પડે તો તે શરમજનક પણ બની શકે છે. ખાસ કરીને જો તમે ઘેરા રંગના કપડાં પહેર્યા હોય તો ખભા પર પડતા ખોડા સ્પષ્ટ દેખાય છે.
પ્રોટીન અને વિટામિન બી 5થી ભરેલું દહીં ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ભેજ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. આ ક્રીમી ઘટક તેના એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે ખંજવાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની બળતરા ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે.
હવે વાત કરીએ વાળ ખરવાની. વાળ ખરવાનું તણાવ, આનુવંશિક વલણ, રાસાયણિક સારવાર, આયર્નની ઉણપ અને સ્ટાઈલ સાધનોના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થાય છે. જ્યારે દિવસમાં 50થી 100 વાળ તોડવાનું સામાન્ય માનવામાં આવે છે, આ નંબર પાર થતાં જ ખતરાની ઘંટડીઓ વાગવા લાગે છે. દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. દહીં વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત કરીને વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે.
તમારા વાળ દરરોજ ઘણી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે. ગરમી, ધૂળ અને પ્રદૂષણ તેમજ વાળની અયોગ્ય પ્રથાઓ જેમ કે સ્ટાઈલ ટૂલ્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ, વાળને વધુ ધોવા વગેરે તમારા વાળને સૂકા બનાવી શકે છે અને થોડા સમય પછી નિર્જીવ દેખાય છે. જો કે, જો તમે તમારા વાળને ચમકદાર રાખવા માંગો છો તો તમારી પાસે એક જ જવાબ છે, દહીંનો ઉપયોગ કરો! તેની સફાઈ અને મોઈશ્ચરાઈઝિંગ પ્રોપર્ટી વાળને નવી ચમક આપે છે.
ભેજવાળું હવામાન વાળને ગુંચવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. વાળનો બાહ્ય પડ પર્યાવરણમાંથી ભેજ શોષી લે છે, જેના કારણે વાળ ગુંચવાયેલા બને છે. ગુંચવાયેલા વાળ ખાસ કરીને છોકરીઓ માટે ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. દહીંમાં વિટામિન બી 5 અને ડી ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જેના કારણે વાળ ખરતા જાય છે. આથી ફ્રીઝી વાળ માટે દહીં એક પરફેક્ટ સોલ્યુશન છે.
આ પણ વાંચો : દૂધમાં ભેળસેળ છે કે નહીં ? તમે તેને ઘરે જ ચકાસી શકો છો, આપનાવો આ સરળ રીત
આ પણ વાંચો : Lifestyle : માઈક્રોવેવમાં કેવી રીતે બનાવશો એગલેસ કેક ? વાંચો આ ખાસ ટીપ્સ
(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)