આંખોની કાળજી : એલર્જીથી આંખોમાં આવતી ખંજવાળથી રાહત મેળવવા આ ત્રણ ઉપાય લાગશે કામ

વધતા પ્રદૂષણને(Pollution ) કારણે માત્ર ત્વચા(Skin ) જ નહીં આંખો પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂળના કારણે આંખોમાં(Eyes ) બળતરા અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. નિષ્ણાતોના મતે જો વ્યક્તિને કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી હોય તો આ સ્થિતિમાં પણ આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે. એલર્જી એક એવી સમસ્યા છે જે સરળતાથી ઉકેલાતી નથી અને તેના કારણે લોકોની આંખોમાં ઘણી વખત ખંજવાળ આવે છે. આંખોમાં ખંજવાળ દરમિયાન, લોકો તેને તેમના હાથથી આંખો ન ઘસવાનું ભૂલી જાય છે, જેનાથી ખંજવાળની ​​સાથે બળતરા પણ વધે છે. તેનાથી રાહત મેળવવા માટે ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે, પરંતુ કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને પણ રાહત મેળવી શકાય છે.

આ લેખમાં અમે તમને એવા જ કેટલાક ઉપાયો વિશે જણાવીશું, જેને અપનાવીને તમે આંખોની ખંજવાળને ઘણી હદ સુધી દૂર કરી શકો છો. આ ઉપાયો અપનાવવા ખૂબ જ સરળ છે અને તે શ્રેષ્ઠ પરિણામ પણ આપી શકે છે. જાણો…

ઠંડા પાણીથી આંખો ધોઈ લો

જો તમને થોડા દિવસોથી આંખોમાં ખંજવાળ અથવા બળતરા અનુભવાય છે, તો તેને અવગણશો નહીં. નિષ્ણાતોના મતે, તે ચેપનું કારણ પણ બની શકે છે. આંખોમાં ઠંડક માટે, તમારે દિવસમાં બે વાર ઠંડા પાણીથી આંખો ધોઇ લેવી જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે પાણી ઠંડકને કારણે થતી બળતરામાં રાહત આપશે અને આંખોમાંની ગંદકી પણ દૂર થશે.

કાકડીનો રસ

આંખોમાં ખંજવાળ અથવા બળતરાને શાંત કરવા માટે તમે કાકડીના રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક કાકડી લો અને તેને છીણી લો અને તેનો રસ કાઢો. હવે આ જ્યૂસમાં કોટન બોલ્સને પલાળી દો અને તેને આંખો પર રાખો અને લગભગ અડધો કલાક આ કરો. દરરોજ આમ કરવાથી તમે થોડા દિવસોમાં જ ફરક જોઈ શકશો. પાણીથી ભરપૂર કાકડી આંખોને હાઇડ્રેટ રાખવાનું પણ કામ કરશે.

દિવેલ

એરંડાનું તેલ ઇંચિંગ જેવી સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે. કહેવાય છે કે તેમાં રહેલા તત્વો બળતરા ઘટાડવાનું કામ કરે છે. ખાસ વાત એ છે કે તેની કોઈ આડઅસર થતી નથી. આનાથી સંબંધિત ઉપાય અપનાવવા માટે, એક વાટકી લો અને તેમાં થોડું એરંડાનું તેલ ઉમેરો. હવે આ તેલમાં એક કોટન બોલ પલાળી લો અને તેને હળવા હાથે આંખો પર લગાવો. હવે ધીમે-ધીમે મસાજ કરો અને થોડીવાર માટે તેલને ચાલુ રાખો. લગભગ 15 મિનિટ પછી આંખોને પાણીથી ધોઈ લો.

(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)

આ પણ વાંચો :

બાળકોનું સ્વાસ્થ્ય : જો તમારું બાળક પણ બરાબર જમતું નથી તો આ કારણો હોય શકે છે જવાબદાર

Health Care : ઉનાળામાં ઠંડક આપતી આ ત્રણ દાળનો ખોરાકમાં સમાવેશ કરવાથી મળશે રાહત અને શરીરનું તાપમાન રહેશે સમતોલ

વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો-