Skin Care : સતત 15 દિવસ સુધી આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર બની શકે છે

જો સમય પહેલા ત્વચા પર ફ્રીકલ અને ડલનેસ દેખાવા લાગે તો તમારે તેના વિશે સાવધાન રહેવું જોઈએ. સમય પહેલા તમે વૃદ્ધ દેખાવા લાગો છો અને અંધકાર પણ તમને વારંવાર પરેશાન કરે છે. આવું થવા પાછળ ઘણા કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે, જેમાંથી સૌથી મોટી ભૂલ ત્વચાની સંભાળ પર ધ્યાન ન આપવી છે. દિવસ દરમિયાન ફેસ વોશથી ત્વચાને સાફ કરવાથી કેર પૂરી થતી નથી. આજે આપણને જે પ્રકારની હવા અને પાણી મળી રહ્યા છે તેની આપણા શરીર અને ત્વચા બંને પર ખરાબ અસર પડી રહી છે. પ્રદૂષણને કારણે ત્વચા પર મૃત કોષો જમા થાય છે અને તેનાથી કરચલીઓ જેવી અનેક સમસ્યાઓ સર્જાય છે.

માર્ગ દ્વારા, તમે ઘરેલુ ઉપચારની નિયમિતતાને અપનાવીને ત્વચાની શ્રેષ્ઠ સંભાળ પણ લઈ શકો છો. અહીં અમે તમને એવી જ કેટલીક વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનો તમે સતત 15 દિવસ સુધી ઉપયોગ કરશો તો તમને ત્વચા પર મોટો ફરક જોવા મળશે. તેમના વિશે જાણો.

માલિશ

ત્વચાના રક્ત પરિભ્રમણને સુધારીને, તમે તેને ચમકદાર બનાવી શકો છો. તમે તમારી ત્વચાને કોઈપણ આવશ્યક તેલ અથવા ક્રીમથી મસાજ કરી શકો છો. ત્વચા પર હળવા હાથે ઘસવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે અને ચહેરા પર ચમક આવે છે. જો તમે સતત 15 થી 20 દિવસ સુધી આમ કરશો તો તમને ચહેરા પર ફરક દેખાવા લાગશે.

બેસન અને લીંબુ

લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે, જે ત્વચાને અંદર અને બહારથી રિપેર કરે છે. આ સિવાય ચણાનો લોટ ત્વચાની ચમક પણ પાછી લાવી શકે છે. તમારે ચણાના લોટ અને લીંબુનું પેક બનાવવાનું છે અને તેને ત્વચા પર લગાવીને ધોવાનું છે. આ રેસીપીને 15 દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 4 વખત અનુસરો. આ બંને ઘટકોથી બનેલું પેક ત્વચાને અંદરથી સમારશે અને તેને ચમકદાર બનાવશે.

હાઇડ્રેશન

ત્વચાની સંભાળમાં તમે ગમે તેટલી મોંઘી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો અથવા ઘરેલું ઉપચાર અપનાવો, જ્યાં સુધી તમારી ત્વચા હાઇડ્રેટ નહીં થાય ત્યાં સુધી તે સુધરશે નહીં. શરીર અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પાણી એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. નિષ્ણાતોના મતે, તમારે દરરોજ 3 લિટર પાણી પીવું જ જોઈએ, પરંતુ તમારે દરરોજ એક નારિયેળ પાણી પણ પીવું જોઈએ. નારિયેળ પાણી શરીરમાં પાણીની ઉણપને ઝડપથી ભરી શકે છે.

(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 હિન્દી આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)