Neem Flowers: લીમડાના ફૂલનું શરબત પીવાથી શરીરને મળશે આ ફાયદા
પેટનું (Stomach )ફૂલવું, ગેસ, કબજિયાત કે કબજિયાત, અપચો અને ઉનાળામાં પેટના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે પણ લીમડાના પાન અને લીમડાની છાલનું ચૂર્ણ વાપરવામાં આવે છે.
લીમડાના(neem ) ઔષધીય ગુણો અને સ્વાસ્થ્ય (Health) માટે તેના ફાયદાઓ (Benefits )વિશે આપણે બધા વારંવાર સાંભળતા હોઈએ છીએ. લીમડાના ઝાડના દરેક ભાગમાંથી મેળવેલ આવશ્યક તેલ જેમ કે લીમડાના પાંદડા, ફૂલો, દાંડીની છાલ અને લીમડાના બીજનો ઉપયોગ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપચારમાં પણ થાય છે. એ જ રીતે પેટનું ફૂલવું, ગેસ, કબજિયાત કે અપચો અને ઉનાળામાં પેટના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે પણ લીમડાના પાન અને લીમડાની છાલનું ચૂર્ણ વાપરવામાં આવે છે. તે જ સમયે લીમડાના ફૂલોનું સેવન પેટમાં પિત્ત અથવા પિત્તના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, કફની રચનાની પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરે છે અને આંતરડાના કૃમિથી રાહત આપે છે.
લીમડાના ફૂલનું સેવન કેમ ફાયદાકારક છે?
સેલિબ્રિટી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ડાયેટિશિયન રૂજુતા દિવેકરે તાજેતરમાં સોશિયલ મીડિયા પર ફાયદાકારક લીમડાના ફૂલો વિશે એક પોસ્ટ લખી છે. આ પોસ્ટમાં રુજુતા દિવેકરે લીમડાના ફૂલોના સેવનના ફાયદા વિશે વાત કરી અને લીમડાના ફૂલોના સેવનની ખૂબ જ રસપ્રદ રીત પણ જણાવી. આ પદ્ધતિ લીમડાના ફૂલનું શરબત છે જે દક્ષિણ ભારતમાં ઉનાળાની ઋતુમાં ખાસ તૈયાર કરવામાં આવતું ઉનાળુ પીણું છે.
નિષ્ણાતોના મતે લીમડાનું ફૂલ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. લીમડાના ફૂલનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. લીમડાના ફૂલ ચાવવાથી વાળ સ્વસ્થ બને છે. કુદરતી બ્લડ પ્યુરિફાયર હોવાને કારણે લીમડાના પાન અને લીમડાના ફૂલનું સેવન કરવાથી પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે.
લીમડાના ફૂલોનું સેવન કરવાની રીતો
રુજુતા દિવેકરે તેની પોસ્ટમાં લીમડાના ફૂલોમાંથી સ્પેશિયલ ઉનાળામાં પીણું કેવી રીતે બનાવવું તે જણાવ્યું. લીમડાના ફૂલમાંથી બનાવેલ શરબતની રેસીપી શેયર કરતી વખતે તેણે તેના ચાહકોને તેનું સેવન કરવાની સલાહ પણ આપી. વાંચો સંપૂર્ણ રેસીપી-
- 2 ગ્લાસ ઠંડુ પાણી લો. –
- હવે તેમાં સ્વાદ મુજબ ગોળ પાવડર નાખો. –
- હવે આ મિશ્રણને ગ્લાસમાં ઊંધું કરો. –
- એક ગ્લાસ શરબતમાં એક ચમચી લીમડાના ફૂલ મિક્સ કરો. –
- પછી તેમાં એક ચપટી કાળા મરીનો પાવડર અને સ્વાદ અનુસાર મીઠું ઉમેરો. –
- હવે શરબતમાં અડધી ચમચી આદુની પેસ્ટ ઉમેરો. –
- ત્યારબાદ તેમાં કાચી કેરીના ટુકડા ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. –
- 1-2 મિનિટ પછી તેનું સેવન કરો.
વધુ વિગતો માટે જુઓ આ વિડિયો-
View this post on Instagram
(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)
આ પણ વાંચો :
Health Tips :કિડનીની બીમારીથી પીડાતા વ્યક્તિએ નેફ્રોલોજીસ્ટ કે યુરોલોજિસ્ટ પાસે જવું ?
Health Care : જાણો કયા ડ્રાયફ્રૂટ્સ પલાળીને ખાવાથી મળે છે સ્વાસ્થ્યને અઢળક ફાયદા
વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો
