Lifestyle : આંખોના નીચે થતા સોજા અને ડાર્ક સર્કલને દૂર કરવા આ ઘરેલુ ઉપાય અજમાવો

આંખોના (Eyes )સોજાથી છુટકારો મેળવવા માટેના ઘરગથ્થુ ઉપચાર તેથી તે જ સમયે, જ્યારે ઘણા લોકો સવારે ઉઠે છે, ત્યારે તેમની આંખોની નીચે સોજો (fluffy )અને ડાર્ક સર્કલ (Dark circle )દેખાય છે. સોજાવાળી આંખોની સમસ્યા માટે અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે તણાવ, સૂર્યપ્રકાશમાં ચાલવું, થાક વગેરે. તે જ સમયે, ડીહાઇડ્રેશન અથવા વૃદ્ધત્વની સાથે, આંખોની આસપાસ સોજાની સમસ્યા પણ વધવા લાગે છે.

આંખો નીચે સોજો ઓછો કરવાના ઘરેલું ઉપાય
આંખોની આજુબાજુના સોજાને કારણે આંખો સુજી ગયેલી, બીમાર અને સંકોચાયેલી દેખાવા લાગે છે. જો તમને વારંવાર આ સમસ્યા થઈ રહી છે અને તમે તેનાથી રાહત મેળવવા ઈચ્છો છો તો સૌથી પહેલા તમારે તેના કારણો શોધીને ડોક્ટરની સલાહ મુજબ સારવાર લેવી જોઈએ. તે જ સમયે, તમે ઘરેલુ સ્તરે થોડી રાહત મેળવવા માટે આ ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી શકો છો.

ગુલાબજળ
થાક અને તણાવને કારણે આંખની અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા માટે તમે ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ગુલાબજળના ઉપયોગથી આંખોને ઠંડક મળે છે. છીણેલી કાકડીમાં ગુલાબજળ ભેળવી આંખો પર લગાવવાથી આંખોમાં સોજા કે સોજાથી રાહત મળે છે. તેને 20-25 મિનિટ માટે આંખો પર રહેવા દો અને પછી સાદા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.

બટાકા
આંખોની આસપાસના ડાર્ક સર્કલ અને ત્વચાને હળવા કરવા માટે બટાકાનો રસ અને છીણેલા બટાકાની રેસીપી ઘણી સ્ત્રીઓએ અજમાવી છે. વાસ્તવમાં, બટાકામાં ત્વચા માટે ફાયદાકારક તત્વો હોય છે જેમ કે વિટામિન સી અને અન્ય ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો જે ત્વચામાં કોલેજન બનાવવામાં મદદ કરે છે. થાકથી ભરેલી આંખોને દૂર કરવા માટે, એક કાચા બટેટા અને થોડા ફુદીનાના પાનને એકસાથે પીસી લો. પછી તેને આંખોની આસપાસની ત્વચા પર 15-30 મિનિટ સુધી રાખો. પછી, સાદા પાણીથી આંખો સાફ કરો.

એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ, જેનો ઉપયોગ ત્વચા, વાળ અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓમાં થાય છે, તે તમારી આંખોની આસપાસના સોજાને પણ ઘટાડી શકે છે. આંખોમાં બળતરા, તીવ્ર દુખાવો અને સોજો હોય ત્યારે એલોવેરા જેલ અને ગાજરની પેસ્ટ મિક્સ કરીને આંખો પર લગાવી શકાય છે. આ રેસીપીમાં, ગાજરની પેસ્ટ અથવા ગાજરનો રસ એલોવેરા જેલ સાથે ભેળવીને આંખો પર લગાવવામાં આવે છે. આ મિશ્રણને 15-20 મિનિટ સુધી આંખો પર લગાવ્યા બાદ તેને સાફ કરી લો અને સાદા અથવા ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.

આ પણ વાંચો : બ્લડ પ્રેશર ઉપર 120 અને નીચે 80… આ બધું શું હોય છે? શું તમે જાણો છો આનો અર્થ?

આ પણ વાંચો : કાજુના 5 જોરદાર સ્વાસ્થ્ય લાભો, કાજુ તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં કરે છે મદદ

(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)