Health: આ બાબતોનું ધ્યાન નહીં રાખો તો શિયાળામાં તમને થઈ શકે છે ફેફસાને લગતી ગંભીર બીમારી
ડોકટરોના મતે શ્વાસ ફેફસામાં એક ટ્યુબ દ્વારા આવે છે અને જાય છે. જેને શ્વાસની નળી કહે છે. કેટલીકવાર એલર્જી અથવા કોઈપણ ચેપને કારણે આ નળીમાં બળતરા થાય અથવા સોજો આવી શકે છે. જે બ્રોન્કાઈટિસ તરફ દોરી જાય છે. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓને આ ખતરો વધારે છે.
શિયાળાની ઋતુ (Winter season) ચાલી રહી છે. આ ઋતુમાં ઉધરસ (Cough)ની ફરિયાદ પણ સામાન્ય બની જાય છે. પરંતુ જો સતત કેટલાય દિવસો સુધી ઉધરસ રહેતી હોય અને તેની સાથે લાળ પણ આવતી હોય તો તે ફેફસાને લગતી બીમારીનું લક્ષણ છે. જેને બ્રોન્કાઈટિસ કહેવાય છે. જો આ રોગની સમયસર સારવાર કરવામાં ન આવે તો ફેફસામાં ઈન્ફેક્શન (Lung infections) થાય છે. જે તદ્દન જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.
પલ્મોનોલોજિસ્ટ ડૉ. ભગવાન મંત્રીના જણાવ્યા અનુસાર શ્વાસ ફેફસામાં નળી મારફતે આવે છે અને જાય છે. જેને શ્વાસ નળી કહેવાય છે. કેટલીકવાર એલર્જી, બેક્ટેરિયા અથવા કોઈપણ ઈન્ફેક્શનને કારણે આ નળીમાં બળતરા થવી અથવા સોજો આવવો જેવી સમસ્યા થાય છે. જે બ્રોન્કાઈટિસ તરફ દોરી જાય છે. બ્રોન્કાઈટિસને શ્વાસનળીની નળીઓની બળતરા પણ કહેવામાં આવે છે. જો કે આ સમસ્યા એકથી બે અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ જો વધુ સમય સુધી આ સમસ્યા ચાલુ રહે તો તે ફેફસામાં ઈન્ફેક્શનનો સંકેત હોઈ શકે છે.
સિગારેટ- ધૂમ્રપાન કરનારાઓને વધુ જોખમ
બ્રોન્કાઈટિસ બે પ્રકારના હોય છે. પ્રથમ તીવ્ર છે અને બીજું ક્રોનિક બ્રોન્કાઈટિસ છે. તીવ્ર શ્વાસનળીનો સોજો થોડા દિવસોમાં ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ જો આ સમસ્યા મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહે અથવા વર્ષમાં એક કે બે વાર થાય તો તેને કોર્નિક બ્રોન્કાઈટિસ કહેવાય છે. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે. તેમને કોર્નિયલ બ્રોન્કાઈટિસ થવાનું ઉચ્ચ જોખમ છે. આ સિવાય નાના બાળકોમાં પણ આ સમસ્યા ઘણી જોવા મળે છે.
ઘણા કિસ્સાઓમાં શ્વાસનળીનો સોજો લાંબી ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં ચુસ્તતા અને થાકનું કારણ બની શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં બ્રોન્કાઈટિસ અન્ય વ્યક્તિમાં પણ ફેલાય છે. તેથી, શરદી અથવા તીવ્ર બ્રોન્કાઈટિસ ધરાવતી વ્યક્તિના સંપર્કમાં ન આવવું કારણ કે ચેપની સંભાવના છે. જ્યારે બ્રોન્કાઈટિસ વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે ત્યારે આવું થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં આ સમસ્યા વધી શકે છે અને અસ્થમાના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો તો તેને છોડી દો.
સવારે ઉઠીને શ્વાસોશ્વાસ લેવાની કસરત કરો.
જો ઉધરસ સતત ત્રણ દિવસ સુધી ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
પોતાને ધૂળ, ગંદકી અને પ્રદૂષણથી બચાવો.
તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ પ્રબળ બનાવો.
(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)
આ પણ વાંચોઃ અમૃતસરમાં કેજરીવાલે વકીલોને કહ્યું- આમ આદમી પાર્ટીમાં જોડાવ, અમે તમારા માટે ચેમ્બર બનાવીશું, વીમો આપીશું