Health Care : હાર્ટ એટેક અને બ્લડપ્રેશર વચ્ચે છે સીધો સબંધ, નિયમિત તપાસ છે ખુબ જરૂરી

છેલ્લા કેટલાક મહિનામાં હાર્ટ એટેકના (Heart Attack ) કેસમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. લોકોને નાની ઉંમરમાં (Age ) જ હૃદયની બીમારી થઈ રહી છે. જે લોકો શારીરિક રીતે ફિટ(Fit ) છે તેમને પણ હૃદય રોગના હુમલાઓ થઈ રહ્યા છે અને તેના કારણે મૃત્યુ પણ થઈ રહ્યા છે. જ્યારે પણ હાર્ટ એટેક વિશે વાત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેના લક્ષણો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર કહેવામાં આવે છે. છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, અચાનક પરસેવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો છે, પરંતુ એક એવી બીમારી પણ છે જેના કારણે દર્દીને હંમેશા હાર્ટ એટેકનો ખતરો રહે છે, પરંતુ તેઓ તેના પર ધ્યાન આપતા નથી.

આ રોગને હાઈ બ્લડપ્રેશર (હાઈ બીપી)ની સમસ્યા કહેવાય છે. પારસ હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના ડો.સંજય ગુપ્તાના જણાવ્યા અનુસાર હાઈપરટેન્શનનો રોગ સાયલન્ટ કિલર છે. લોકો હાઈ બીપીની સમસ્યા પર ધ્યાન આપતા નથી અને તેની અવગણના કરતા રહે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદયને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. ભારતમાં દર ચારમાંથી એક પુરુષને આ સમસ્યા હોય છે. આમ છતાં લોકો ધ્યાન આપતા નથી અને જ્યારે સ્થિતિ બગડે છે ત્યારે તેઓ હોસ્પિટલમાં આવે છે.

નિયમિતપણે બીપીની તપાસ કરાવો

ડો.ગુપ્તાના જણાવ્યા અનુસાર, હાઈપરટેન્શનની સમસ્યાથી બચવા માટે તમારા બીપીની નિયમિત તપાસ કરાવવી સૌથી જરૂરી છે. જો બીપી વધારે હોય તો ડોક્ટરની સલાહ લો. તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો. યોગ અને વ્યાયામ દ્વારા પણ આ રોગને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે, પરંતુ સૌથી જરૂરી છે કે જીવનશૈલી સારી હોય અને ખોરાક યોગ્ય રહે. એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે હાઈપરટેન્શનની દવાઓ જાતે લેવાનું બંધ ન કરો. જો દવાઓ ચાલી રહી હોય અને ડૉક્ટરે કોર્સ લખ્યો હોય, તો તેને પૂર્ણ કરો. એવું ન વિચારો કે તમને રાહત લાગે તો હવે દવાઓ બંધ કરી દેવી જોઈએ.

કિડની અને આંખોને પણ નુકસાન થઈ શકે છે

ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે હાઈપરટેન્શનને કારણે માત્ર હૃદય જ નહીં પરંતુ કિડની અને આંખોને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. તે આંખોની જોવાની ક્ષમતાને નબળી બનાવી શકે છે અને રેટિનામાં લોહી વહન કરતી નસોમાં અવરોધનું જોખમ પણ છે. જો બીપી વધતું રહે તો તેનાથી હૃદય રોગ પણ થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં અચાનક મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હાઈ બીપીની સમસ્યાને હળવાશથી ન લેવી જરૂરી છે.