Eye Care : આંખોની આ બીમારી વિશે જાણકારી રાખવી છે ખુબ જ જરૂરી
જો કોઈને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, આંખોમાં સતત નબળાઈ, સૂકી આંખો, પાણીયુક્ત અને માથાનો દુખાવો હોય, તો આ ગ્લુકોમાના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. 45 વર્ષની ઉંમર પછી નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવાથી આ રોગથી બચી શકાય છે.
વિશ્વ ગ્લુકોમા સપ્તાહ દર વર્ષે સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. સ્વાસ્થ્ય (Health )મંત્રાલયના આંકડા મુજબ દેશમાં લગભગ એક કરોડ લોકો આ બીમારીથી પીડિત છે. ગ્લુકોમા(Glaucoma ) સામાન્ય રીતે આંખોની ગંભીર સમસ્યા છે, જેના કારણે લોકો અંધત્વનો શિકાર પણ બની શકે છે. ગ્લુકોમાના લક્ષણો શરીરમાં ધીમે ધીમે દેખાય છે. આ રોગ મોટે ભાગે વૃદ્ધ લોકોમાં થાય છે.
ક્યારેક આ રોગ આનુવંશિક કારણોસર પણ થઈ શકે છે. એટલે કે જો પરિવારમાં કોઈને આ સમસ્યા હોય તો તમને પણ થઈ શકે છે. તબીબોના મતે આ બીમારીના કેસ સતત વધી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો તેના લક્ષણો પર ધ્યાન આપે અને સમયસર સારવાર મેળવે તે મહત્વપૂર્ણ છે.
દિલ્હીની સર ગંગારામ હોસ્પિટલના નેત્રરોગ વિજ્ઞાન વિભાગના એચઓડી ડો. એકે ગ્રોવર સમજાવે છે કે ગ્લુકોમાને કારણે આંખની ઓપ્ટિક નર્વને નુકસાન થાય છે. આ ચેતા આપણા રેટિનાને મગજ સાથે જોડે છે. આ સમસ્યા સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકોમાં જોવા મળે છે. 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં વધુ કેસ નોંધાયા છે. જો કોઈને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, આંખોમાં સતત નબળાઈ, સૂકી આંખો, પાણીયુક્ત અને માથાનો દુખાવો હોય, તો આ ગ્લુકોમાના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. 45 વર્ષની ઉંમર પછી નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવાથી આ રોગથી બચી શકાય છે.
માથાનો દુખાવો માત્ર ન્યુરો સમસ્યા નથી
ડૉ. ગ્રોવર કહે છે કે ઘણા લોકોને હળવા માથાનો દુખાવો ની સમસ્યા હોય છે, પરંતુ તેઓ તેને ન્યુરો સંબંધિત સમસ્યા ગણાવતા રહે છે. જ્યારે, માથાનો દુખાવો એ આંખની કેટલીક મોટી સમસ્યાની નિશાની છે. ડો.ના મતે આંખોના સ્નાયુઓ નબળા પડવાથી પણ માથાનો દુખાવો થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિને અચાનક માથામાં તીવ્ર દુખાવો થાય અને તેને ન્યુરો સંબંધિત કોઈ સમસ્યા ન હોય તો તે ગ્લુકોમાનું લક્ષણ છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે માથાનો દુખાવો કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
દરરોજ સવારે તમારી આંખો સાફ કરો
આંખોમાં બળતરા અથવા દુખાવાની સ્થિતિમાં આંખના કેટલાક ટીપાં નાખો
તમે જ્યાં કામ કરો છો ત્યાં પૂરતી લાઇટિંગ રાખો
કામ વચ્ચે વિરામ લો
જો તમને આંખોને લગતી કોઈ સમસ્યા લાગે છે, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
આ પણ વાંચો :
Women Health : પિરિયડ દરમ્યાન મહિલાઓએ આ ખોરાકથી દુરી બનાવી રાખવી છે જરૂરી
અમદાવાદમાં RSSની વાર્ષિક પ્રતિનિધિ બેઠકઃ જાણો, ગુજરાતમાં કોણે શરૂ કરી હતી સંઘને પહેલી શાખા
