શું તમને પણ કોઇ કામ વારંવાર રીપીટ કરવાની આદત છે ? આ એક માનસિક બીમારી છે, તુરંત જ સારવાર કરો

જ્યારે તમે ઘરને તાળું મારીને બહાર નીકળો છો ત્યારે તમે તેને એક-બે વાર ચેક કરો છો, પરંતુ જો તમે વારંવાર લોક ચેક કરી રહ્યા છો. કારને લોક કર્યા પછી પાંચથી છ વખત ચેક કર્યા પછી પણ લોક ચાલુ છે કે નહીં તે મૂંઝવણમાં છે તો તમે માનસિક બિમારીનો ભોગ બની શકો છો. આ રોગને ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD) કહે છે. આ રોગ મગજમાં ન્યૂરોટ્રાંન્સમીટર્સનું સંતુલન બગડવાને કારણે થાય છે. દર 100 માંથી 2 લોકો તેમના જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક આ રોગનો સામનો કરે છે. OCD ના કારણે રોજિંદા જીવનને પણ અસર થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ રોગની સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ પણ વાંચો :આ બિમારીઓમાં ભૂલથી પણ ના ખાવું જોઈએ દહીં, થઈ શકે છે હેલ્થ પ્રોબ્લમ

ડોકટરો કહે છે કે OCD થી પીડિત દર્દી એક કાર્ય ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, દર્દીને વર્ષોથી આ સમસ્યા હોય છે, પરંતુ તે જાણતો નથી કે તે માનસિક બીમારી છે. OCD પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને અસર કરે છે.આ રોગના વધુ કેસો 15 વર્ષની ઉંમર પછી આવે છે. આ સમસ્યા એવા લોકોમાં પણ જોવા મળે છે જેઓ વધુ પડતું વિચારે છે.

ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર શું છે

મનોચિકિત્સક ડૉ.એ.કે. વિશ્વકર્મા સમજાવે છે કે OCD એક માનસિક બીમારી છે. આ રોગ મગજમાં ન્યૂરોટ્રાંન્સમીટર્સના વિક્ષેપને કારણે થાય છે. આ રોગથી પીડિત દર્દીને ઓબ્સેસન અને કંપલ્શન આવી જાય છે.આ મનોગ્રસ્તિથી પીડિત વ્યક્તિના મનમાં વારંવાર નકારાત્મક વિચારો આવે છે. જેમ કે કોઈ કીમતી વસ્તુ ગુમાવવાનો ડર, ઈજા થવાનો ડર, બીમાર થવાની ચિંતા. જ્યારે, મજબૂરીમાં વ્યક્તિ એક જ કામનું વારંવાર પુનરાવર્તન કરે છે. જેમ કે તાળું ઘણી વાર ચેક કરવું, દિવસમાં ઘણી વાર હાથ ધોવા અને અમુક કામ કર્યા પછી પણ મૂંઝવણમાં રહેવું. અતિશય ચિંતાને કારણે પણ આવું થાય છે.

રોજિંદા જીવનને અસર કરે છે

ડોક્ટરોના મતે OCD ના કારણે વ્યક્તિના રોજિંદા જીવન પર અસર પડે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે આ રોગથી પીડિત વ્યક્તિ સતત કંઈક ને કંઈક વિચારતી રહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ ઓફિસમાં બેઠો હોય, તો તે વિચારતો હોવો જોઈએ કે ઘરનું તાળું ઠીક છે કે નહીં અથવા રાંધણ ગેસ બંધ છે કે નહીં. જેના કારણે વ્યક્તિના મનમાં કારણ વગર ચિંતા રહે છે. જેના કારણે જનજીવન પ્રભાવિત થઈ રહ્યું છે.

OCD ની સારવાર શું છે ?

જો કોઈ વ્યક્તિને OCDની સમસ્યા હોય તો મનોચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. ડોકટરો આ રોગની સારવાર દવાઓ અથવા ઉપચાર દ્વારા કરે છે. જો આ સમસ્યા તમારામાં તાજેતરમાં શરૂ થઈ છે, તો તમે તેને જાતે જ નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ માટે તમારા મનમાં આવતા વિચારોને વારંવાર નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને કોઈ વાતનો ડર લાગતો હોય તો તેને તમારા પરિવાર સાથે શેર કરો.