Omicron Variant: પોતાના બાળકને ઓમિક્રોન વેરિયન્ટથી બચાવવા આટલું કરો
How to protect child from Omicron: બાળકોને વાયરસથી બચાવવા માટે તેમની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. વાલીઓએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે બાળકો ગંદકીમાં ન જાય. બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો.
દેશમાં કોરોના વાયરસ (Coronavirus)ના ઓમિક્રોન વેરિયન્ટ (Omicron variant)ના કેસ વધી રહ્યા છે. દેશમાં હાલમાં બાળકોનું રસીકરણ શરૂ થયું નથી. આવી સ્થિતિમાં સૌથી વધુ ચિંતા બાળકોની છે. રસીકરણ ન થવાને કારણે બાળકોને ચેપ લાગવાનું જોખમ વધારે છે. જો કે કેટલીક પદ્ધતિઓ અપનાવીને બાળકોને વાયરસની અસરથી સુરક્ષિત રાખી શકાય છે.
અપોલો હોસ્પિટલના બાળરોગ વિભાગના ડોક્ટર પ્રદીપ કુમારનું કહેવું છે કે અત્યાર સુધીમાં નવા વેરિઅન્ટના તમામ દર્દીઓ મળી આવ્યા છે. તેઓમાં કોરોનાના ખૂબ જ હળવા લક્ષણો છે. તેથી આ પ્રકારથી ગભરાવાને બદલે નિવારણનાં પગલાં પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. કારણ કે હજુ સુધી બાળકોને રસી આપવામાં આવી નથી. તેથી બાળકોની સલામતી માટે તે જરૂરી છે કે જેઓ તેમની આસપાસ રહે છે તે વેક્સિન લગાવી લે.
બાળકોના માતા-પિતા, દાદા દાદી અને શિક્ષકોએ કોઈ પણ ભોગે પોતાનું રસીકરણ કરાવવું જોઈએ. કારણ કે જો આ લોકોને ચેપ લાગ્યો હોય તો પણ માત્ર હળવા લક્ષણો જ હશે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોમાં વાયરસ ફેલાવવાની સંભાવના ઘણી ઓછી થઈ જશે. જેના દ્વારા બાળકોનો પણ બચાવ થશે.
જો તમને હળવી ઉધરસ અને શરદી હોય તો ટેન્શન ન લેશો
ડો.પ્રદીપના જણાવ્યા અનુસાર શિયાળાની આ ઋતુમાં અનેક પ્રકારના બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સક્રિય થઈ જાય છે. જેના કારણે બાળકોને ઉધરસ અને શરદીની ફરિયાદ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તે મહત્વનું છે કે માતાપિતાએ તેને કોરોનાનું લક્ષણ માનીને ગભરાવું જોઈએ નહીં. જો બાળકને ખૂબ તાવ હોય અને તેને ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની પણ ફરિયાદ હોય તો એકવાર કોરોના ટેસ્ટ કરાવો. જો તમને ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ, ઉધરસ અને શરદી હોય તો ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
બાળકોની સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખો
બાળકોને વાયરસથી બચાવવા માટે તેમની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. વાલીઓએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે બાળકો ગંદકીમાં ન જાય. બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો. ઘરે આવો ત્યારે હાથ ધોયા પછી જ ભોજન કરો. આ સિવાય બાળકોને ભીડમાં લઈ જવાથી રોકો અને માસ્ક પણ સાથે રાખો.
ખોરાકની કાળજી લો
કોઈપણ રોગ કે વાયરસ સામે લડવા માટે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી હોવી જોઈએ. આ માટે આહારનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ડોક્ટરના મતે બાળકોને પ્રોટીન અને વિટામિનથી ભરપૂર ખોરાક આપવો જોઈએ. આખો સમય ઘરમાં ન રાખીને તેમને સક્રિય રાખવા માટે તેમને રમવા અને કૂદવા માટે બહાર લઈ જવા જોઈએ.
આ પણ વાંચો: હવે સમય આવી ગયો છે સરદાર પટેલ અને નેહરુની પરસ્પર ચર્ચાનો અંત લાવવાનો…
આ પણ વાંચો: Big Breaking: હેડ ક્લાર્ક પેપર લીક થયાના મામલે મોટા સમાચાર, રદ થઈ શકે છે પરીક્ષા