ઉનાળામાં અતિશય ગરમીને કારણે આ 3 રોગોનો શરીરમાં વધી શકે ખતરો, જાણો ડોક્ટર પાસેથી બચવાના ઉપાયો
હાલમાં દેશના અનેક વિસ્તારોમાં તાપમાન વધી રહ્યું છે. ગરમીના કારણે રોગોનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આ ઋતુમાં થતા રોગો ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે. ઉનાળામાં લોકોને ત્રણ પ્રકારની બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહે છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.
ડો.ઘોટેકર સમજાવે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં પેટમાં ગડબડ, ઉલ્ટી અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. ઘણા લોકો સતત ઝાડા થવાની ફરિયાદ કરે છે. આ ફૂડ પોઈઝનિંગને કારણે થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં આ સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. આ સિઝનમાં ખોરાક ઝડપથી બગડે છે. ખોરાક પર ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા પણ વધવા લાગે છે. આવો ખોરાક ખાવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થાય છે. જેના કારણે ઉલ્ટી, ઝાડા અને પેટ ખરાબ થવા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળામાં લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવેલ ખોરાક ન ખાવો મહત્વપૂર્ણ છે. બહારના સ્ટ્રીટ ફૂડને પણ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.
આ ઉનાળાની ઋતુમાં ટાઈફોઈડના ઘણા કેસો પણ જોવા મળે છે. ખાસ કરીને બાળકોમાં વધુ કેસ જોવા મળે છે. આ બીમારી ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે પણ થાય છે. ટાઈફોઈડ પણ બેક્ટેરિયાના કારણે થાય છે. આ રોગમાં તાવની સાથે માથાનો દુખાવો, ઉલ્ટી, ઝાડા અને થાક જેવી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી ટાઈફોઈડના કેસોમાં પણ વધારો થઈ રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં આ રોગ સામે રક્ષણ મેળવવું જરૂરી છે. પોતાને ટાઇફોઇડથી બચાવવા માટે, તમારે વાસી ખોરાક અને સ્ટ્રીટ ફૂડથી દૂર રહેવું પડશે.
ઉનાળામાં ગરમીનું મોજું આંખમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે આંખોના કોર્નિયાને નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે સતત સૂર્યપ્રકાશમાં રહો છો તો આંખની સમસ્યા થવાનું જોખમ રહે છે. તમારી આંખોને ગરમીથી બચાવવા માટે, તમારે બહાર જતી વખતે સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ અને દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત તમારી આંખોને ઠંડા પાણીથી ધોવા જોઈએ.
