
"શાળા આપણા જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેથી શાળા છોડ્યાના વર્ષો પછી પણ આપણે તેના વિશે સપના જોઈએ છીએ તે આશ્ચર્યજનક નથી," સ્પ્રિંગફીલ્ડમાં સધર્ન ઇનોયસ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનના સહાયક પ્રોફેસર ડૉ. આયામે તાકાશાશી કહે છે. શાળા એવી જગ્યા છે જ્યાં આપણા પર પરીક્ષાઓમાં સારું પ્રદર્શન કરવાનું સૌથી વધુ દબાણ હોય છે. તાકાહાશી કહે છે, 'જો તમારે પ્રેઝન્ટેશન આપવું હોય અથવા તમે નવી નોકરી માટે અરજી કરવા જઈ રહ્યા હોવ, તો તમે પરીક્ષા ચૂકી જવાનું સ્વપ્ન જોઈ શકો છો.'

તમારા જીવનમાં શાળામાં સૌથી વધુ તમારી નિંદા થાય છે. તેથી જ્યારે પણ ભવિષ્યમાં તમારા પર પ્રદર્શન કરવાનું દબાણ હોય અથવા તમને જજ કરશે તેવો ડર હોય ત્યારે શાળાના સપના દેખાવા લાગે છે. લિંકન લેન્ડ કોમ્યુનિટી કોલેજના પ્રોફેસર ક્લેર ગોર્ડન કહે છે કે, કલાકારોને પણ ઘણીવાર આવા સપના આવે છે. આને કહેવાય અભિનેતાનું દુઃસ્વપ્ન. કલાકારો પ્રેક્ષકોની સામે સ્ટેજ પર ઊભા રહેવાનું સ્વપ્ન જુએ છે અને તેઓ તેમના રોલ માટે બિલકુલ તૈયારી કરતા નથી.

આવા સપના જોવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે- આવા સપના સામાન્ય રીતે ત્યારે આવે છે જ્યારે તમે તમારી દિનચર્યામાં કોઈ મહત્વપૂર્ણ કામ કરવાનું ભૂલી જાઓ છો અથવા કંઈક ભૂલી જવાનો ડર હોય છે. આ સ્વપ્ન જોવાનો અર્થ એ પણ થઈ શકે છે કે તમે કોઈ કામ કે નિર્ણય લેવા માંગો છો પરંતુ તે કરવામાં અચકાઈ રહ્યા છો. કોઈ મહત્વપૂર્ણ પરિવર્તન થવાનું છે અને ભવિષ્ય વિશે અનિશ્ચિતતા છે. ભૂતકાળમાં કરેલા કોઈ કામ માટે મનમાં પસ્તાવો થઈ શકે છે.

જ્યારે કોઈ મહત્વપૂર્ણ તારીખ નજીક આવે છે ત્યારે આવા સપના વધુ વખત જોવા મળે છે. એવી લાગણી પણ હોઈ શકે છે કે તમે લાંબા સમયથી કોઈ સિદ્ધિ કે ધ્યેય પ્રાપ્ત કરી શક્યા નથી. આવા સપના તમને યાદ અપાવે છે કે ક્યારેય કોઈ તક જવા ન દો.

મોટે ભાગે આવા સપના કોઈ નકારાત્મક વિચાર કે ડરને કારણે આવે છે. તેથી પોઝિટિવ વિચારસરણી સાથે આવા સપના જોવાની શક્યતા ઘટાડી શકાય છે. ઊંડા શ્વાસ લેવા, પોઝિટિવ કલ્પના કરવી, નર્વસ વસ્તુઓનો સામનો કરવો, આરામદાયક સંગીત વગેરે તમને મદદ કરી શકે છે. (Disclaimer - આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી/સામગ્રી/ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. આ માહિતી વિવિધ માધ્યમો/જ્યોતિષીઓ/ઉપદેશો/માન્યતાઓ/ધાર્મિક ગ્રંથોમાંથી એકત્રિત કરીને તમારા સુધી પહોંચાડવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ્ય ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે. વાંચકોએ તેને ફક્ત માહિતી તરીકે જ માનવી જોઈએ. આ ઉપરાંત તેના કોઈપણ ઉપયોગ માટે વાંચકો પોતે જવાબદાર રહેશે.)(All Image Symbolic)