Health Tips : પેટની તકલીફથી લઈને દાંતની સમસ્યા સુધી, મુલેઠીના છે ચમત્કારિક ફાયદા,જાણો
મુલેઠી જેને અંગ્રેજીમાં લિકરિસ કહે છે. તમે તેનું નામ ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મુલેઠી ગળાના દુખાવા અને ઉધરસ માટે એક અસરકારક દવા છે. આયુર્વેદમાં તેના ઘણા ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.
મુલેઠીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો હોય છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ચેપ અને મોસમી રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ મોઢાના ચાંદા મટાડવા માટે પણ થાય છે. ( Credits: Getty Images )
મુલેઠીમાં ચોક્કસ ઉત્સેચકો હોય છે જે શરીરમાં લિમ્ફોસાઇટ્સ અને મેક્રોફેજ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. આ કોષોનું કાર્ય શરીરના કોષોને બેક્ટેરિયા, એલર્જી અને પ્રદૂષણથી થતા નુકસાનથી બચાવવાનું છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે, દરરોજ મુલેઠીની ચા બનાવીને પીવી ફાયદાકારક છે. ( Credits: Getty Images )
સ્ત્રીઓને માસિક ધર્મ દરમિયાન થતી ખેંચાણ અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતી સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. એટલું જ નહીં, ઘણી વખત સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો PCOS અને PCOD માં મુલેઠી ખાવાની ભલામણ કરે છે. તે શરીરમાંથી ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images )
મુલેઠી ત્વચામાં એલર્જી અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. મુલેઠીની મદદથી ત્વચા પર ખીલની સમસ્યા ઓછી કરી શકાય છે. ( Credits: Getty Images )
દરરોજ મુલેઠીના પાણીથી કોગળા કરવાથી અથવા મુલેઠીના મૂળને ચૂસવાથી દાંતનો સડો અટકાવવામાં મદદ મળે છે. એટલું જ નહીં, તે દાંતના દુખાવા અને શ્વાસની દુર્ગંધથી પણ રાહત આપે છે. ( Credits: Getty Images )
મુલેઠીના રુટ પેટના અલ્સરની સારવાર અને નિવારણમાં ખૂબ અસરકારક છે. તે પેટમાં લાળનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે પેટના સ્તરને સુરક્ષિત કરે છે અને ઘાને મટાડવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images )
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ( Credits: Getty Images )
