Akada Leaves Benefits : આકડાના પાન તમારી આટલી સમસ્યાઓ કરે છે દૂર, જાણી ને ચોંકી જશો
આકડાના પાનમાં બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણો છે જે સાંધા અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત આપે છે. તે રક્ત પ્રવાહ સુધારે છે અને સ્નાયુઓના ખેંચાણમાં રાહત આપે છે.
આકડાના પાન કુદરતી રીતે દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણધર્મો છે, જે સાંધાના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે.
ન્યુટ્રિશનિસ્ટ શ્રેયા ગોયલ શરીરના વિવિધ પ્રકારના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આકડાના પાનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
આ પાંદડાઓમાં રહેલા પીડાનાશક ગુણધર્મો ક્રોનિક પીડા અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. ખાસ કરીને રમતગમતમાં સક્રિય લોકો માટે.
આકડાના પાન રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, જે દુખાવાના વિસ્તારમાં વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે, જેનાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે.
આકડાના પાન સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને તણાવ ઘટાડવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જે કુદરતી રીતે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.
આકડાના પાનનો ઉપયોગ ચેતા દુખાવા અને સાયટિકા જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે પણ થાય છે, જેનાથી શરીરને રાહત મળે છે.
આકડાના પાન રમતવીરો માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય હોઈ શકે છે, જે તેમને સ્નાયુઓના થાક અને દુખાવામાંથી ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરે છે. આકડાના પાનને તેલમાં ભેળવીને શરીરના દુખાવાવાળા ભાગની માલિશ કરવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે.
હળદર સાથે આકડાના પાનનો ઉપયોગ કરવાથી ક્રોનિક પીડા અને બળતરામાં રાહત મળે છે અને તે ત્વચા માટે પણ સલામત છે.
આકડાના પાનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાથી, સંધિવા અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત મળી શકે છે. પરંતુ, આનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ. (નોંધ : અહીં અપવમાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી.) (All Image - Canva)
Published On - 3:34 pm, Sat, 5 April 25
