Body immunity : ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું જોઈએ કે નહીં, પ્રેમાનંદ મહારાજે સમજાવ્યું
આજના સમયમાં, લોકો દરેક કાર્યમાં આરામ અને સુવિધા શોધે છે. આરામની તેમની આદત સુખ લાવે છે, પરંતુ ધીમે ધીમે તેમની સહનશક્તિ, શિસ્ત અને આત્મવિશ્વાસનો નાશ કરે છે.
4 / 6
ગરમ પાણી શરીરને ખૂબ આરામ આપે છે, પરંતુ તે ધીમે ધીમે શરીરની કુદરતી ઉર્જાને નબળી પાડે છે.
5 / 6
બીજી બાજુ, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઠંડા પાણીમાં સ્નાન કરે છે, ત્યારે તેનું શરીર પ્રકૃતિની ઠંડીનો સામનો કરવાનું શીખે છે. શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે.
6 / 6
ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી તપસ્યા થાય છે જે શરીર અને મન બંનેને શુદ્ધ કરે છે અને વ્યક્તિને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે.
