Protein Powder : શું તમે પણ નકલી પ્રોટીન પાવડર ખાઓ છો? આ રીતે ઓરિજનલ પાઉડરની કરો ઓળખ
નકલી પ્રોટીન પાવડર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. તેથી તેને ખરીદતા પહેલા સાવચેત રહેવું અને સાચી માહિતી હોવી જરૂરી છે. આજે અમે તમને 8 ટિપ્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જેની મદદથી તમે નકલી પ્રોડક્ટ ખરીદવાથી બચી શકો છો.
આજના સમયમાં ફિટનેસ અને બોડી બિલ્ડિંગના વધતા ચલણ સાથે પ્રોટીન પાવડરની માંગ પણ વધી રહી છે. લોકો તેમના આહારમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવા માટે પ્રોટીન પાવડર લેતા હોય છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું બજારમાં વેચાતા તમામ પ્રોટીન પાઉડર અસલી અને સલામત છે?
તાજેતરમાં નોઈડામાં નકલી પ્રોટીન પાઉડર બનાવતી ગેંગનો પર્દાફાશ થયો છે. નકલી પ્રોટીન પાઉડર બનાવવા માટે ત્રણ લોકોની પણ ધરપકડ કરવામાં આવી છે. એક મીડિયા રિપોર્ટ અનુસાર આ લોકો 1800 રૂપિયાના નકલી પ્રોટીન પાવડરને 8,500 રૂપિયામાં વેચતા હતા.
નકલી પ્રોટીન પાવડર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોઈ શકે છે. નકલી પ્રોટીન પાઉડરમાં હાજર નજીવા ઘટકો, જેમ કે સ્ટેરોઇડ્સ, સુગર અને રસાયણો, તમારા શરીરને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ડાયેટિશિયનના જણાવ્યા અનુસાર નકલી પ્રોટીન પાવડરને ઓળખવાના કેટલાક સરળ રસ્તાઓ છે. જેની મદદથી તમે છેતરાતા બચી શકો છો.
પેકેજિંગ અને લેબલ્સ તપાસો : અસલી પ્રોટીન પાવડરનું પેકેજિંગ સુઘડ અને પ્રીમિયમ ગુણવત્તાનું છે. નકલી ઉત્પાદનોમાં ટાઈપોની ભૂલો અથવા નબળી પ્રિન્ટિંગ હોઈ શકે છે. તેથી જ્યારે પણ તમે તમારા માટે પ્રોટીન પાવડર ખરીદો, ત્યારે બ્રાન્ડનું નામ અને લોગો ચકાસો. મૂળ પ્રોટીન પાઉડરમાં બ્રાન્ડ નામ અને લોગો સ્પષ્ટ અને સચોટ રીતે છાપવામાં આવે છે. નકલી ઉત્પાદનોમાં બ્રાન્ડ નામની જોડણી ખોટી હોઈ શકે છે.
સ્મેલ અને ટેસ્ટ : વાસ્તવિક પ્રોટીન પાવડરનો સ્વાદ અને સુગંધ સામાન્ય છે. નકલી ઉત્પાદનોમાં વિચિત્ર ગંધ અથવા વિચિત્ર સ્વાદ હોઈ શકે છે. તેથી એકવાર તમે પ્રોટીન પાઉડર ખરીદો, તે ચોક્કસપણે તેને સૂંઘીને અથવા પરીક્ષણ કરીને તપાસો.
ભેળસેળ તપાસો : ભેળસેળ ચેક કરવા માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં પાવડર મિક્સ કરો. વાસ્તવિક પાવડર પાણીમાં સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય છે, જ્યારે નકલી પાવડર નીચે બેસી જાય છે. આ રીતે તમે તેની અસલી અને નકલી ઓળખ કરી શકો છો.
હોલોગ્રામ અને QR કોડ તપાસો : અસલી પ્રોડક્ટમાં સુરક્ષા હોલોગ્રામ અને વેરિફિકેશન QR કોડ હોય છે. નકલી ઉત્પાદનોમાં આવું કંઈ થતું નથી. જો તે સ્ટીકર પર રહેલો છે તો તેને સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. તેથી પ્રોટીન પાવડર ખરીદતી વખતે તેને ચોક્કસપણે ચેક કરો.
સીલિંગ અને પેકિંગ જુઓ : પ્રોટીન પાઉડર ખરીદતી વખતે તેની સીલ અને પેકિંગની તપાસ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આની મદદથી તમે અસલી અને નકલી ઓળખી શકો છો. જેન્યુઈન પ્રોટીન પાઉડરના પેકિંગની સીલ ટાઈટ અને યોગ્ય હોય છે. તેમજ નકલી ઉત્પાદનની સીલ છૂટક અથવા પહેલેથી ખુલ્લી હોઈ શકે છે.
બિલ અને સ્ત્રોત પર ધ્યાન આપો : હંમેશા વિશ્વસનીય સ્ટોર અથવા વેબસાઇટ પરથી પ્રોટીન પાવડર ખરીદો. બિલ વિના અથવા અનધિકૃત સ્ત્રોતોમાંથી ઉત્પાદનો ખરીદવાનું પણ ટાળો. નકલી પ્રોટીન પાવડર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે.
કિંમત પર ધ્યાન આપો : વાસ્તવિક પ્રોટીન પાઉડર મોંઘા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. જો ઉત્પાદનની કિંમત ખૂબ ઓછી છે તો તે નકલી હોઈ શકે છે. તેથી સસ્તા પ્રોટીન પાવડરની ઓછી રેટિંગવાળી પ્રોડક્ટ્સ ક્યારેય ન ખરીદો.