
મીઠું અને સરસવના તેલનો ઉપયોગ: આ બે ઘટકોને ભેળવીને આયુર્વેદિક પેસ્ટ બનાવવામાં આવે છે. તેમાં એક ચપટી મીઠું અને ત્રણ ટીપાં સરસવના તેલ ઉમેરો, મિક્સ કરો અને બ્રશ કરો. આ મિશ્રણ ફક્ત દાંતને સફેદ જ નહીં પણ પેઢાને પણ મજબૂત બનાવે છે.

મીઠું અને બેકિંગ સોડાની પેસ્ટ બનાવો: બેકિંગ સોડા એક કુદરતી સફાઈ પદ્ધતિ છે. અડધી ચમચી મીઠું અને અડધી ચમચી બેકિંગ સોડા મિક્સ કરો, થોડું પાણી ઉમેરો અને પેસ્ટ બનાવો. અઠવાડિયામાં 1 થી 2 વાર બ્રશ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો. તે પીળાશ ઘટાડવામાં અને દાંતને ચમકાવવામાં મદદ કરે છે.

મીઠું અને લીંબુનો રસ લગાવો: લીંબુના રસમાં મીઠું ભેળવીને અસરકારક સફાઈ પેસ્ટ બનાવવામાં આવે છે. લીંબુમાં રહેલું સાઇટ્રિક એસિડ દાંતના ઈનેમલને સાફ કરે છે અને ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જોકે તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં ફક્ત એક જ વાર કરવો જોઈએ.

મીઠું તમારા દાંત માટે એક સસ્તો અને અસરકારક ઉપાય છે. તેનો વિવિધ રીતે ઉપયોગ કરવાથી તમારા દાંત ચમકી શકે છે અને પીળાશ પણ દૂર થઈ શકે છે. જ્યારે પણ તમે કોઈની સાથે વાત કરો છો ત્યારે તમારે શરમ અનુભવવી પડશે નહીં.