Women’s health : શિયાળામાં યોનિમાર્ગમાં ખંજવાળ અને ડ્રાયનેસથી પરેશાન છો? આનાથી છુટકારો મેળવવા આ વાત જાણી લો
શિયાળામાં હંમેશા મહિલાઓ વજાઈનાની ખંજવાળ અને ડ્રાયનેસથી પરેશાન રહે છે. જેની અસર સેક્શુઅલ લાઈફ પર પણ પડે છે. આની પાછળ યોગ્ય પ્રાઈવેટ પાર્ટની સ્વચ્છતા ન હોવી સહિત અનેક કારણો હોય શકે છે.
4 / 8
શિયાળામાં યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું ખુબ જરુરી છે. દરરોજ અંદાજે 8-10 ગ્લાસ પાણી પીઓ. તેમજ વજાઈનાને સાફ રાખવી ખુબ જરુરી છે. તેમજ યોનિમાર્ગને આગળથી પાછળ સુધી હૂંફાળા પાણીથી ધોવાથી પણ બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે.
5 / 8
શિયાળામાં ગરમ કપડાં પહેરવાથી વજાઈનામાં ખંજવાળ આવી શકે છે. તેમજ કોટનના અંડરવિયર પહેરો.
6 / 8
જો તમને શિયાળામાં વજાઈનાની આસપાસ ખંજવાળ કે ડ્રાયનેસ છે. તો તમે વજાઈનાની આસપાસના વિસ્તારમાં મોશ્ચરાઈઝર લગાવી શકો છો.
7 / 8
વજાઈના ભીનું રહેવાથી વજાઈનામાં ખંજવાળ અને ઈન્ફેક્શનનું જોખમ પણ વધી શકે છે. તેથી, વજાઈનાને સાફ કર્યા પછી તેને સારી રીતે ટિશ્યુ પેપરથી સુકવો.
8 / 8
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)
