Women’s health : UTI વારંવાર કેમ થાય છે? ડોકટરો આ 7 ભૂલો જણાવે છે જેનાથી UTI થઈ શકે છે.
મહિલાઓમાં યુટીઆઈની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે. જેનું કારણ દરરોજ કરવામાં આવતી ભૂલ છે.આવી સ્થિતિમાં, ડૉક્ટર સલાહ આપે છે કે અમુક વસ્તુઓ કરવાનું ટાળવાથી મૂત્રાશયના ઈન્ફેક્શનની શક્યતા ઓછી થાય છે.
કેટલીક મહિલાઓ એવી હોય છે, જે પોતાના અંડરગાર્મેટ્સ બાથરુમમાં સુકવી દે છે પરંતુ આવું કરવું જોઈએ નહી. કારણ કે, નેચરલ સનલાઈટ ફંગસ અને બેક્ટરીયાને મારી નાંખે છે.
અંડરગાર્મેન્ટને હંમેશા સાબુ થી વોશ કરવા જોઈએ. ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, દરરોજ અંડરગાર્મેન્ટ બદલવા જોઈએ. ડોક્ટરો કહે છે કે, ફેન્સી વજાઈનલ વોશથી ત્વચાના કુદરતી pHમાં ખલેલ પહોંચે છે. મહત્વની વાત એ છે કે, ક્યારે પણ તમારે તમારો ટુવાલ કે અંડરવિયર કોઈ પણ સાથે શેર કરવો જઈએ નહી. કારણ કે, આ પણ એક મોટું ઈન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે.
પેશાબ રોકી રાખવો એ મૂત્રાશયના ઈન્ફેક્શનનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. ક્યારેય પેશાબ રોકી રાખશો નહીં અને દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીશો. આ યુટીઆઈને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.યુટીઆઈ પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અને વારંવાર પેશાબ કરવાનું કારણ બની શકે છે.
પેશાબમાં લોહી દેખાઈ શકે છે. પેશાબ કરતી વખતે પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે.જે લોકોને ભૂતકાળમાં વારંવાર મૂત્રાશયમાં ઈન્ફેક્શન થયું હોય તેમને ફરીથી આ ઈન્ફેક્શન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઈન્ફેક્શન વધુ સામાન્ય હોય છે, અને તે સેક્શુઅલ એક્ટિવિટી અથવા યૂરિનરટી ટ્રૈક્ટના કારણ સમસ્યા થઈ શકે છે. હાઈજીન યોગ્ય નથી તો યુટીઆઈ તરફ દોરી શકે છે.
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)
