આંખના ટીપાં નાખતી વખતે 99% લોકો કરે છે ભૂલ’, જાણો સાચી રીત સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ
આંખના ટીપાં નાખવાની એક ચોક્કસ અને યોગ્ય રીત છે, જેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. મોટાભાગના લોકો ટીપાં નાખતી વખતે સામાન્ય ભૂલો કરે છે, જેના કારણે દવા ઓછી અસરકારક બને છે અને આંખના ચેપનું જોખમ વધે છે.
ઘણી વાર, જ્યારે ડૉક્ટર આંખના ટીપાં લખી આપે છે, ત્યારે આપણે ભાગ્યે જ વિચારીએ છીએ કે તેને કેવી રીતે નાખવા. તમે પણ આંખોમાં બે ટીપાં નાખતા હશો પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોટાભાગના લોકો આંખમાં ખોટી રીતે ટીપાં નાખે છે. આંખના સર્જન ડૉ. ભાનુએ સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પદ્ધતિ સમજાવી છે. ચાલો જાણીએ.
હાથ સાફ કર્યા પછી હંમેશા ટીપાં નાખવા - ડૉક્ટર જણાવ્યું કે મોટાભાગના લોકો સૌથી મોટી ભૂલ કરે છે તે હાથ સાફ કર્યા વિના ટીપાં નાખે છે. આનાથી આંખમાં ચેપ અથવા બળતરા થવાનું જોખમ વધી શકે છે. આપણી આંખો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી આંખના ટીપાં નાખતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા જરૂરી છે.
એક કરતાં વધુ ટીપાં ના નાખવા - ડૉ. ભાનુ જણાવ્યું કે તમારે હંમેશા તમારી આંખમાં ફક્ત એક જ ટીપું આંખમાં નાખવું જોઈએ. જો તમે એક કરતાં વધુ ટીપાં નાખો છો, તો તે ફાયદાકારક નથી. જો તમારા ડૉક્ટરે તમને બે આંખના ટીપાં નાખવાની સલાહ આપી હોય, તો એક આંખમાં નાખ્યા પછી નાખવા જોઈએ.
આંખના ટીપાં કેવી રીતે નાખવા - આંખના ટીપાં નાખવા માટે, પહેલા ઉપર જુઓ. હવે, તમારા હાથથી નીચેની પોપચાને નીચે ખેંચો. ત્યાર પછી ધીમેથી આંખમાં ટીપાં નાખવા.
એક મિનિટ માટે તમારી આંખો બંધ રાખો - ડૉ. ભાનુ કહ્યું કે આંખના ટીપાં નાખ્યા પછી, ઓછામાં ઓછી એક મિનિટ માટે તમારી આંખો બંધ રાખો. આ દવાને અસરકારક રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે.
