Summer Footwear Tips: ગરમીમાં જૂતાં-ચપ્પલ સાથે જોડાયેલી આ ભૂલો ભારે પડી શકે છે, પરસેવો અને ઇન્ફેક્શનનું કારણ બને છે
ઉનાળામાં ખોટા પ્રકારના ચપ્પલ અને જૂતાં પહેરવાથી પગમાં વધારે પરસેવો, ફંગલ ઇન્ફેક્શન અને ચામડીની સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો મુજબ કેટલીક સામાન્ય ભૂલો ટાળવાથી પગને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.
ગરમીની ઋતુ શરૂ થતા જ જીવનશૈલીમાં ઘણા બદલાવ આવે છે, જેમાં ફૂટવેર પણ સામેલ છે. ભેજભર્યા હવામાનમાં લોકો જૂતાં-ચપ્પલ સાથે કેટલીક એવી સામાન્ય ભૂલો કરે છે, જે પરસેવો અને ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે. ચાલો જાણીએ તેના વિશે. (Image Credit Source: Social Media)
ગરમીમાં કપડાં સાથે ફૂટવેર પણ બદલાઈ જાય છે. આવા ઉષ્ણ અને ભેજભર્યા વાતાવરણમાં આરામદાયક ફૂટવેર લોકોની પ્રથમ પસંદગી બને છે. પરંતુ ઘણી વખત લોકો સ્ટાઇલ અને સુવિધાના ચક્કરમાં એવી નાની ભૂલો કરે છે, જે પગના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)
તીવ્ર ગરમી, ભેજ અને પરસેવો ત્વચાને પહેલેથી જ સંવેદનશીલ બનાવી દે છે. આવી સ્થિતિમાં ખોટા ફૂટવેર પસંદ કરવાથી ઇન્ફેક્શન, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, દુર્ગંધ અને એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)
ઘણા લોકો આખો દિવસ બંધ જૂતાં પહેરી રાખે છે, તો કેટલાક લોકો વિચાર્યા વગર સિન્થેટિક અથવા સસ્તા મટિરિયલના ચપ્પલ-જૂતાં પસંદ કરે છે, જે પગને શ્વાસ લેવાની તક આપતા નથી. ઉપરાંત, ભીના અથવા પરસેવાવાળા ફૂટવેર ફરીથી પહેરવા, સફાઈનું ધ્યાન ન રાખવું અને યોગ્ય સાઇઝ અવગણવી જેવી ભૂલો સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. ચાલો જાણીએ ગરમીમાં ફૂટવેર સંબંધિત સામાન્ય ભૂલો. (Image Credit Source: Social Media)
ગરમીમાં આખો દિવસ બંધ શૂઝ પહેરવું એક મોટી ભૂલ છે. આવા શૂઝમાં હવા અંદર સુધી પહોંચતી નથી, જેના કારણે પગમાં પરસેવો જમા થાય છે. આ ભેજ બેક્ટેરિયા અને ફંગસ માટે યોગ્ય માહોલ બનાવે છે, જે ખંજવાળ, બળતરા અને ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)
પ્લાસ્ટિક અથવા સિન્થેટિક મટિરિયલથી બનેલા જૂતાં-ચપ્પલ પગને શ્વાસ લેવા દેતા નથી. આવા ફૂટવેર પરસેવો શોષતા નથી પરંતુ તેને રોકી રાખે છે, જેના કારણે દુર્ગંધ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. (Image Credit Source: Social Media)
ઘણીવાર લોકો જૂતાં-ચપ્પલ સુકવ્યા વગર ફરીથી પહેરી લે છે, જે મોટી ભૂલ છે. ભેજવાળા ફૂટવેરમાં બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે અને ત્વચા ઇન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. (Image Credit Source: Social Media)
ખૂબ ટાઇટ અથવા ખૂબ ઢીલા જૂતાં પહેરવાથી પગમાં ઘર્ષણ વધે છે, જેના કારણે છાલા, કટ અથવા રેશ થાય છે. આ નાની ઈજાઓ આગળ જઈને ઇન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)
ગરમીમાં પગની નિયમિત સફાઈ ન કરવી અને ગંદા જૂતાં-ચપ્પલ પહેરવાથી ઇન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે. રોજ પગ ધોઈને સારી રીતે સૂકવવા અને ફૂટવેર સાફ રાખવા ખૂબ જ જરૂરી છે, જેથી બેક્ટેરિયા અને ફંગસથી બચી શકાય. (Image Credit Source: Social Media)
