Cancer Reason :શું હંમેશા રહેતી કબજીયાતની સમસ્યા પેટના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે ?જાણો
આજકાલના સમયમાં પેટના કેન્સરના કેસમાં ખૂબ જ ઝડપથી વધારો થઇ રહ્યો છે. તેના કારણોને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. કબજિયાત પેટના કેન્સર તરફ દોરી શકે છે કે કેમ તે સમજવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર પાસેથી જાણીશું તેના વિશે
તાજેતરના સમયગાળામાં પેટના કેન્સરના કેસ સતત વધી રહ્યા છે. આ રોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટના કોષો અસામાન્ય રીતે વધે છે, જે સામાન્ય કાર્યને અસર કરે છે. આ પેટના કાર્યને નબળું પાડી શકે છે અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, ઘણા લોકોમાં કબજિયાત સામાન્ય બની ગઈ છે, જે પેટના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. લાંબા ગાળાની કબજિયાત પેટના કાર્યને અસર કરે છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પેટ સંબંધિત ગંભીર રોગો તરફ દોરી શકે છે. ચાલો પેટનું કેન્સર શા માટે થાય છે અને કબજિયાત એક ફાળો આપનાર પરિબળ હોઈ શકે છે તે વિશે વધુ જાણીએ.
લેડી હાર્ડિંગ હોસ્પિટલ ઘોટકરના ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે પેટનું કેન્સર ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટના કોષો અસામાન્ય રીતે વધવા લાગે છે. આ કોષો હવે સામાન્ય રીતે કાર્ય કરતા નથી અને ધીમે ધીમે પેટની દિવાલ અથવા આસપાસના અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ વિકાસમાં ફાળો આપતા ઘણા પરિબળો છે. વૃદ્ધત્વ અને કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ જોખમ વધારે છે.
સતત તેલયુક્ત, મસાલેદાર અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ખાવાથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી અને દારૂ પીવાથી પેટના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. પેટમાં H. pylori બેક્ટેરિયા જેવા ચેપ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
નિયમિત પેટની તપાસ ન કરાવવાથી અથવા શરૂઆતના લક્ષણોને અવગણવાથી રોગ વધી શકે છે. તેથી, સમયસર પરીક્ષણ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કબજિયાત, અથવા મળ પસાર કરવામાં મુશ્કેલી, પેટની સામાન્ય કામગીરીને અસર કરી શકે છે. લાંબા ગાળાની કબજિયાત પેટની દિવાલો પર દબાણ લાવે છે અને આંતરિક ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે. કબજિયાતથી ખોરાક લાંબા સમય સુધી પેટમાં રહે છે, જે પેટના કોષો પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
સતત કબજિયાત ગેસ, અપચો અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ પણ વધારી શકે છે. જોકે કબજિયાત સીધી રીતે પેટના કેન્સરનું કારણ નથી, તે પેટની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે. તેથી, કબજિયાતને અવગણશો નહીં અને સમયસર પગલાં લો.
પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી : શાકભાજી, ફળો અને આખા અનાજ જેવા ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ખાઓ. દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીઓ. નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિનો આનંદ માણો, જેમ કે હળવી કસરત. પ્રોસેસ્ડ, તેલયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળો.જો તમને કબજિયાત કે પેટની સમસ્યાનો અનુભવ થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
નોંધ: નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:whiskai)
