Betel Leaf Benefits: નાગરવેલના પાનના ઔષધીય ગુણ જાણી તમે પણ ચોંકી જશો

નાગરવેલનું પાન જેને પાઇપર પાન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ભારતીય સંસ્કૃતિમાંની એક પ્રાચીન ઔષધિ છે. આયુર્વેદમાં તેના ઔષધીય ગુણધર્મોનો ઉલ્લેખ છે. નાગરવેલના પાન માત્ર મોંને તાજગી નથી આપતા, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન પણ છે. તેના બીજા ફાયદા પણ જાણો .

| Updated on: Oct 04, 2025 | 9:59 PM
4 / 7
બ્લડ સુગર અને ઉધરસ માટે ફાયદાકારક - નાગરવેલના પાનમાં ડાયાબિટીસ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ભોજન પછી તેને ચાવવાથી ડાયાબિટીસ અને પ્રી-ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થાય છે. વધુમાં, તે અસ્થમા, શરદી, ખાંસી અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ઉધરસ માટે, નાગરવેલના પાનનો રસ કાઢીને મધ સાથે લો.

બ્લડ સુગર અને ઉધરસ માટે ફાયદાકારક - નાગરવેલના પાનમાં ડાયાબિટીસ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ભોજન પછી તેને ચાવવાથી ડાયાબિટીસ અને પ્રી-ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થાય છે. વધુમાં, તે અસ્થમા, શરદી, ખાંસી અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ઉધરસ માટે, નાગરવેલના પાનનો રસ કાઢીને મધ સાથે લો.

5 / 7
પીડા અને સોજો દૂર થાય છે - નાગરવેલના પાનમાં પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. તેની પેસ્ટ પીરિયટ ના દુખાવા, માઈગ્રેન, સ્નાયુઓના દુખાવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવવાથી તાત્કાલિક રાહત મળે છે.

પીડા અને સોજો દૂર થાય છે - નાગરવેલના પાનમાં પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. તેની પેસ્ટ પીરિયટ ના દુખાવા, માઈગ્રેન, સ્નાયુઓના દુખાવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવવાથી તાત્કાલિક રાહત મળે છે.

6 / 7
વજન ઘટાડવું - નાગરવેલના પાન પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે. તે કબજિયાત, પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડે છે. નાગરવેલના પાન ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે અને ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે. તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વજન ઘટાડવું - નાગરવેલના પાન પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે. તે કબજિયાત, પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડે છે. નાગરવેલના પાન ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે અને ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે. તેમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

7 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચાવો: તાજા પાન ધોઈને સવારે ચાવો. આનાથી પાચન સુધરે છે અને ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે.

સવારે ખાલી પેટ ચાવો: તાજા પાન ધોઈને સવારે ચાવો. આનાથી પાચન સુધરે છે અને ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે.